如果想玩密室逃脱不害怕，首先就要选一些自己能接受的密室逃脱剧本，不要选那种自己接受不了，硬着头皮上的，本身就是沉浸式的体验，在那种环境下肯定更害怕，所以就选那种自己能接受的剧本，其次，一定要告诉自己这所有的一切都是假的，当看见恐怖的事物就盯着他看，你就会发现它会露出破绽，这样自己就不害怕了
方法是
1.尽量避免和自己怕点相符的主题，等胆儿够大了尝试也不迟。
2.没有完全不怕的人，这是人的应激反应。即使是坦克（玩密室不害怕的人）在特定的单人场景下也会心有余悸的，只不过表现出来就是害怕，能承受并且不表现出来就是所谓的不害怕。
3.很重要的一点就是注意合作。一个团队里面大家擅长的方面是不同的，有擅长找谜底的，有擅长拼图解谜的，还有擅长四处探索的
