一天中的许多时间都变得非常重要。我们在一天中会规划出特定的时间来给我们提供满足感、娱乐或总体的内心平静。甚至时钟上出现的某个时间对许多人来说都是有价值的。
你感觉你一天的时间足够用吗？欢迎讨论！
西班牙午睡
在西班牙午睡，它有时会被用来暗示懒惰，而事实上，这与事实相去甚远。“午睡”一词来自拉丁语，意为“六小时”《罗马书》从黎明开始他们的一天，利用一天中的第六个小时吃饭和休息。从此，午休的传统最终融入了其他文化，最显著的是西班牙文化。他们的午睡发生在西班牙内战(1936-1939)之后。大多数人做两份工作，因此把他们的工作日分成两部分:上午9:00到下午2:00和下午4:00到8:00。如果他们很疲劳，这给了许多人好好休息的机会。在今天的西班牙，将近60%的劳动适龄人口从未午睡。然而，今天的西班牙人平均每晚只睡7小时左右，比建议的8小时少了整整一小时。似乎不仅仅是美国人睡眠不足。我们不可能都像乔治·克斯坦萨那样在桌子底下小睡一会儿；我们依赖咖啡和能量饮料。西班牙人是睡得最晚的欧洲国家。午夜是西班牙的平均就寝时间，比邻国法国晚一个多小时。西班牙睡眠协会副主席胡安·何塞·奥尔特加认为，午睡在西班牙社会中仍有一席之地。奥尔特加认为现在西班牙人要比他们的祖父母少睡一个多小时，他认为“短暂的午睡有助于我们减轻压力，增强免疫系统，提高表现。
快乐时光
每个人都希望在一天的时间放松身心，即使每天只有一个小时。“快乐时光”是指一天中酒吧和餐馆对某些食物和饮料提供折扣的时间，通常超过一个小时。下班后出现，和同事一起放松，享受半价墨西哥胡椒和啤酒。结束工作日的好方法。“快乐时光”这个词怎么会像今天这样被使用，没有明确的原因。但是，我们可以拼凑出相关词汇的历史，并试图找到一条路径。“快乐”来自中古英语hap，而hap又来自古斯堪的纳维亚语hap，意思是“好运”“小时”来自拉丁语hora，表示一天的1/24，或一个标准小时。到了19世纪，“快乐时光”经常被用来指有组织的娱乐活动。有些时候，商家还会用该术语来宣传其折扣产品。到了第一次世界大战，美国海军用这个术语让水手知道他们什么时候被允许参加娱乐活动。水手们可能把这个术语带回家了，它进一步发展成为流行文化。[2]
布拉马·穆胡塔
在印度教中，大约是日出前的90分钟。梵天穆胡塔是自我的时间，是一天中唯一一个新鲜和有意识的时间。在世界的这一边，我们许多人甚至不想在一天中的这个时候看钟，更不用说起床活动了。在梵天穆胡尔塔时期，人们相信身体受益于诸如增强免疫系统、提高能量水平、减轻疼痛和酸痛之类的东西。为了使这个时间段对身体最有利，还需要做冥想、阅读、计划、反省和记忆。不建议吃东西和从事精神紧张的活动。
英国下午茶时间
英国人喝茶的习俗可以追溯到公元前三千年左右的中国。到了17世纪晚期和查理二世国王的统治时期。他的新婚妻子凯瑟琳·德·布拉根扎来自葡萄牙，一个喝茶的国家。凯瑟琳成为英国新女王后，到来了一些茶。在此之前，茶在英国主要用于医药，并且对进口征收高额关税。贵族们开始遵循凯瑟琳的习俗，过了一段时间，普通民众才开始喝茶。到19世纪40年代中期，英国的晚餐相对以前来说比较晚。贝德福德公爵夫人安娜·拉塞尔在下午三点左右会感到饥饿感，并要求将一壶茶和一些清淡的食物送到她的房间。不久之后，她开始邀请朋友陪她。维多利亚女王安娜的习惯被其他精英所采纳。更多的茶叶被进口，购买变得更加容易。英格兰其他地方开始享受这些聚会。人们开始向朋友和亲戚发送通知，说明一天中他们可以聚在一起喝茶吃零食的时间和日期。
日本时间
日本时间使用动物来表示每两个小时的时间段。这个系统是从中国传到日本的。据说佛陀在他十二年的冥想中观察树下的动物导致了动物的排列顺序。黄道十二宫的每个星座大约相当于一天中的两个小时。这些是它们各自占据的动物和一天的划分:
老鼠:晚上11:00到凌晨1:00
牛:早上1:00到3:00
老虎:凌晨3:00到5:00
兔子:早上5:00到7:00
龙:早上7:00到9:00
蛇:早上9:00到11:00
马:上午11:00到下午1:00
绵羊:下午1:00到3:00
猴子:下午3:00到5:00
公鸡/鸡:下午5:00到7:00
狗:晚上7:00到9:00
猪:晚上9:00到11:00
将近1000年来，水钟是日本的标准。在江户时代(1603-1868)，日本开始使用西方的时钟制造技术来制造设备，以更好地跟踪他们独特的时间系统。有些钟，像灯笼钟，是由铅锤驱动的，和挂钟都是由弹簧驱动的。江户时代结束后不久，随着日本逐渐淘汰他们的时间制，这种时钟开始消失。
夜班
不管我们是否做过“夜班”，我们都知道这意味着从深夜工作到第二天早上。许多地方24小时工作，一天中任何时候都需要工作人员。有些人的工作要求他们按照其他国家的时间标准工作，所以当我们其他人睡觉时，他们需要完全清醒。但是这个术语实际上是从哪里来的呢？首先，没有证据表明这个短语与墓地有任何关系。一些人认为这是因为人们不得不整夜坐在墓地里聆听与特殊有关的钟声棺材。关于它最初是在何时何地被创造出来的，有一些相互矛盾的报道。有证据表明，它第一次出现在1895年5月的《新奥尔巴尼晚报》上是因为一个关于在矿井工作时上夜班的悲惨性质的故事。它可能起源于1897年6月的《盐湖城论坛报》，在该报中描述了一名警察在值夜班。
巫术时刻
看过电影《灵异活动》的人都知道，电影中夜晚的大部分剧情都发生在凌晨3点左右。据称，这是巫术时刻的开始。然而还没有证据证实这是真的，所以大多数人对这一知识持半信半疑的态度。巫术时间这个时间段可以延伸到教皇庇护四世1560年。不知道什么原因，教会开始禁止人们(特别是女性)在凌晨3:00到4:00之间进行任何活动。不久之后，那些已知在凌晨3:00起床的人被认为可能是女巫。偏执狂蔓延开来，最终以塞勒姆女巫审判的形式来到了我们的海岸。现在许多人仍然相信它确实从3点左右开始，但不再是因为与实际(或怀疑)女巫有任何关系。大约凌晨3点是大多数人进入最深睡眠阶段的时间。身体的所有功能都慢了下来，因此在这个时候醒来经常会带来混乱，有时会引起恐慌。如果我醒来时确信有人在我房间的角落里，我倾向于不查看时间。为什么会更害怕呢？
10:10
现在人们还买手表吗？可悲的是，我们很多人依靠手机来给我们时间，而不是手腕上的一块酷表。钟表匠们总是试图炫耀他们的产品的一种方式是将他们的手表设定在一个特定的时间。最近流行的时间是10:10。在亚马逊2009年的100款畅销手表中，有97款被设定为10:10。事实证明，美学是制造商将手表设定为10:10的主要原因。通过将指针设置为10和2，标志得到了理想的框架。10:10的位置也是对称的，取悦大脑对事物按比例和顺序排列的渴望。劳力士将手表设置为10:10:31，而天美时将每只手表(包括数字手表)设置为10:09:36。追溯到20世纪20年代和30年代，手表几乎完全设定在8:20。钟表匠开始意识到，8和4的指针看起来像皱眉，10和2的微笑会更吸引人。购买者看到“微笑”手表的感觉是广告商在平面广告中使用的潜意识线索的一部分。“在纽约广告公司卡普兰·泰勒集团首席执行官琳达·卡普兰·泰勒说:“我们绝不会指望有人看着手表说‘手表在微笑’。”这只是你的一种感觉。"[8]
11:11
在我们生活中的某个时刻，我们都在数字钟上看到了11:11，并注意到了它的独特性。是什么吸引我们注意时钟上的这个时间，而不是其他随机的时间？时钟上没有比11:11更吸引人或对称的时间了。为什么会经常看到它呢。也许这是巴德-梅因霍夫综合征的结果。它告诉我们实际上有两个心理过程在进行。当我们感知到新的东西时，选择性的注意力就会出现，当我们在此后寻找它时，它似乎会不断出现。确认偏差告诉我们，每次看到它，我们都进一步巩固它的重要性。我们中的一些人甚至可能还记得最初是谁告诉我们当11:11准时许下四个愿望是幸运的。似乎有些人对时钟上的数字这样的东西有比较重要的意义，以至于他们相信它与许愿的可能联系是真的。
地球一小时
2007年，受世界野生动物基金会的启发，澳大利亚悉尼决定举办一次“熄灯活动”这被认为是第一个地球小时。截至2019年，超过185个国家参加了地球一小时。一年一度，大约在三月底(取决于你的半球，接近春分/秋分)，人们被要求关掉所有不必要的灯。世界自然基金会希望这将激发人们更大的思考，并采取行动解决以下问题气候变化和对我们星球更广泛的承诺。也许，“地球一小时”最终会成为世界上大多数人同时感到彼此联系的时刻。
