简介：2019年冬天查出间质性肺炎，只要萌发，只有用激素来控制。每年10月份到来年的3月份，双手关节处红、肿、裂口，指头都是血淋淋的，伴随半个世纪。去各大医院求医问药，就是没有根治的办法，只能忍受着痛苦。
2019年我在杭州，因冬天的一次感冒查出来间质性肺炎，当时我人都崩溃了。
间质性肺炎是目前我们国家医学上没有攻破的难关。它只要萌发，只能用激素来控制。肺里是蜂窝状的，本来呼吸时是敞开的，它半边厚，卡死了。现在治愈不了，只能用激素维持。
在两家医院检查结果其它部位都挺好，就是肺有问题。我住了一个月院，因为没有别的药物治愈它，所以住院期间就是吃激素、打激素，非常痛苦。
2020年年底，我回到了宝鸡休养。2021年我老公带我参加了宝鸡的新年第一次谷友见面。有谷友分享，还有导师讲解，我听得糊里糊涂，听不懂也不理解。当时心里只想着：医院都治不好的病，难道别处能治好？
见面会回来后我老公就对我说：你如果想学就进来，不想学你也可以退出。
因为有两种棘手的疾病困扰着我：一种是伴随我一生的双手；还有间质性肺炎。
我还是决定学习，抱着试试看的态度开始做功课。
功课做了一个半月后，我身体就有了反应，不想吃饭，辟谷了。
当我辟到第五天的时候，我去公园走天行健，刚好碰到我的好友，我们互相打了个招呼。他们看我蜡黄的脸色和消瘦的面孔，问我：你怎么啦？我笑着说：我辟谷了。
我那个朋友说：你可不敢辟谷呀，辟谷会死人的。他这一说，因为我也是第一次辟谷，心里也有点忐忑。回来跟我老公说了，我老公说：看你自己，如果想辟就继续，不想辟就复食。
我跟胃宝宝沟通了一番，最后还是继续在里面玩了两、三天，我等于是辟七、八天。这第一次辟谷，很成功，也挺开心。
这三年来我一共辟了五次谷，从开始的忐忑，到最后的开心，现在我都辟出了感恩心。
辟谷前，每年10月份到来年的3月份，我这双手的关节处红、肿、裂口，最后流血。我去各大医院求医问药，就是没有根治的办法，只能忍受着痛苦。
我身体现在很健康，很棒，我这一双手细白嫩嫩的。
肺也挺好的，这几年都没吃药了。从第一次辟谷后，我就再没有吃药，一直到现在，我的精神状况越来越好。
1992年咱国家刚开放，我那会也年轻，刚好有机会，我就想着在社会上锤炼自己，趁年轻多挣点钱，将来有个好出头。
我就先闹小的，完了以后我自己再去开个大店啥的。这就是我的梦想，我就想自己干，当个老板。就这样，我就把自己原本的工作丢下，长期请假。
我们宝鸡最繁华的一条街，离车站也近，车水马龙。我在这最耀眼的街道上要了一个摊位，就开始撑摊，经营小商品。刚开始卖的时候，我都感觉我经营得还挺不错的，每个月的收入，把税收啥的都交完以后，到手的有300块钱。
我那会工资只有40块钱，那会钱也值钱。我好高兴，我想：好家伙，我能挣好几倍的钱。我就想把这个事业做大，以后我就能弄个商场，专门卖东西去，当个老板多好呀，那会就那样想着。我弄了不到一年的时间，生意太好了，可是家庭就出现了矛盾。
那会我老公上着班，娃在托儿所，接送毕竟得有人呀。我在外面风里来雨里去，在外面拼搏，他就负责接送小孩。
我父母和公婆不给我们帮衬，不愿意带孩子，也不理解我。有一回孩子生病，我实在没办法，哭着去找他们。他们用很传统方式说：你一个女人不要胡乱跑，你应该去上班。
我当时忍气吞声地和领导说：我要返厂上班。
他们把我一团火一样地热情给浇灭了，我憋的气没地方撒。我能抓住的就是我老公，我把我老公和别的老公相提并论，拉到一块比：人家老公有多好，人家能干什么，你为什么不去挣大钱？指责、埋怨，自己也焦虑，就收拾他。
有一次我说的可能重了点，他脸上挂不住，把他给惹毛了。我那会厂里分了一间房子，我们住在四号楼。他刚好下楼梯，就骂了我一句：X你娘。我回骂：你去X你娘，两人争执起来了。他要上楼揍我，邻居出来给拉住了。
我说：姓高的，今天你别说揍我，你动我一下，我就从这个四楼跳下去，我让你终身后悔。你知道吗？当时我可狠了，就给他把这话撂出来了。
就这样，夫妻关系慢慢地也就变淡了。我嘴不饶人，成年累月去说他，他也挺委屈。我把家庭和自己经营得一地鸡毛。
到了1997年，我就把我老公送进了医院。当时我老公得的是肝血管瘤，高血压。幸亏那会医学不发达，幸亏它是个良性肿瘤，在血管上不好治疗，用的是保守治疗。
他住院那会，我虽然嘴上慢慢地不太指责、不太说他，但是心里还是憋屈。我觉得我前前后后咋遇到这么一个男的？憋屈，把自己也给憋下病了，夫妻关系一团麻。
三年前，我老公把我领进辟谷平台。刚开始学习时不懂，慢慢地一点一点悟，最后我就有了觉知了。以前是自己不好，把关系弄得这么僵。
冰冷的东西你不可能一下子去缓解，不可能一下把它暖热。我就用自己的温暖一点点地去暖它，让他冰冷的心融化过来。我想别人再亲，他不会陪我终身，只有老公才是陪我终身，嘘寒问暖的人。
我慢慢地学会了在老公面前低头，遇到事情我就低头。
有一次我做饭的时候有点着急，菜里的盐撒得有点多了。我自己先尝了一口，我觉得有点咸，把菜放到茶几上，我就给老公说：今天我做的菜可能有点咸，如果不行，我去给你重做。再不行了，你就少吃点。
我老公头一抬说：老婆不错，挺好的。我觉得淡和咸都是美味。当时我觉得我老公变了，给了他一个微笑。我说：老公你真好。从那以后我们的关系就慢慢地缓解了。
以前我觉得我很能，我啥都能干。我进厨房做饭，三下五除二，不用你们帮忙。我自己一个人从备料，到洗菜，到做料，一直到最后成品熟了端上桌，不管人多人少，我都自己一个人去承担。
但是每次我们吃饭的时候都不开心，我觉得很委屈，我累得不行，人家要帮忙，我不让人家帮忙，到最后我还说人家不帮忙。就算嘴上不说，心里可别扭了，可难受了。
通过学习，进步以后，就想我必须先把夫妻关系升温。我低了头，慢慢变软，我要融化他，要他那个高兴的心回来。慢慢地叫我老公和我在一起。
我做饭的时候就说：哎，老公来帮老婆一把。我老公说：嗯。刚开始我老公是我叫来帮忙的，后来我老公一见我进厨房就说：老婆我来啦，我给你弄这弄那。其实我老公他的做饭菜要比我做得好。
就两个人，那饭有啥做的？主要是我想把两个人的感情慢慢地递增。这样我俩就慢慢地融合在一块了。
我们在市区住，离秦岭山有十多公里的。现在别人都是开着车，我们跟别人不一样，别具一格。我家以前有个三轮车，我们就骑着三轮车，去秦岭山脚下。我们一路看风景，喜笑颜开，非常洒脱，把自己释放一下。我跟我老公说：老公，我觉得我现在坐上你的三轮车，比坐宝马车都高兴。我老公也笑了。
在这升温的过程中，我老公隔三岔五都要给我针灸、按摩、推拿。我心想：我以前咋看不到人家的优点，就是指责呢？
其实他以前挣钱也不少，我就是个虚荣的人，虚荣心太强。太强势了，把人家逼到极点了。人家现在还给我按摩，他还跟我说，你看你现在身体才恢复好，叫我早上不用早起。因为我晚上一听直播一干啥，一兴奋，就不想睡觉，睡不着。
他早上起得早，起来以后就做静心，然后给我做好饭菜，叫我起来吃饭。我说：我现在才是个小女人，过的才是神仙日子，这几十年从来都没有过的。
现在年龄大了，确实感到了丈夫的好，以前的不易，我以前就是个混蛋。年轻的时候真的想不到，他是一个这样温暖的人。
我们这一路受了挫折，一路嬉笑怒骂，慢慢走过来了，夫妻关系和谐了。
我这一双手，就是以前指责人，指头指着别人，那指头都是血淋淋的。多痛苦的一双手，伴随我半个世纪。随着学习辟谷，去年就好了。
去年的10月份起，外面气温变化无常，不管多不好，我出去也是把手放到外边，我都觉得我这一双手特别地美，特别地好。我经常和手对话，赞美它。
我老公这几年也没吃过药。我从辟谷以后，我也不吃间质性肺炎的药了。现在我俩的精神状态特别好，身体很健康。有时候我俩面对面看着，就和电影里面的画面一样。经历了痛苦，现在俩人拥抱到一块了。
现在身体也好了，给自己点个大大的赞。我们健康了，我们千里之外的儿子，他们那个小家也好。
