静下来，遇见真实与虚妄的自己

我问了问自己想不想去月球玩玩呀？心里那是100万个愿意的，然后看了看那个人的介绍,是个日本亿万富豪，至少50万个愿意消停了，因为知道自己赚不到嘛，但想想又不犯法，还是对月球之旅抱有希翼的。好，我又继续问了，你有人家那天赋吗？瞬间25万个又不见了。没有的话你愿意付出多少时间精力，勤奋、专注和坚韧地去开创一份事业还不一定能赚到那么多钱呢？嗯，问到这里，剩下的25万个愿意全变卦了。

明眼人都看得出来，想不劳而获的心才是真的。如果还执着于不能登月的不甘心，而没有去了解自己的内心，或者对能力没有客观的评估，自认为可以做到，只是运气不如别人啊，怀才不遇啊，一堆的外部问题，想想就忿忿不平，这就是虚妄了。

当我们明白自己想去哪里和自己在哪里，便有了一份自知之明，通过自我认知，遇见真实与虚妄的自己，明了每一刻的自己何去何从。前面这个例子是离我们现实生活比较远的玩笑，但仔细想想，我们生活中很多的不愉快、烦恼、甚至痛苦也都来自于思维里的想法和内心真实的愿望不一致。

给大家分享一个我前段时间真实的经历。我有一个偶像，但凡她想做的，假以时日都能到top，我也很想成为她那样的人。后来我的痛苦就开始了，我发现我怎么做都不对，一想到近期要达成的目标压力就很大，即使一心想学她的样子也是东施效颦，因为内心是抗拒的。那段时间能量消耗很大，我能感觉到能量低迷状态下吸引来的都是低频的鸡飞狗跳，自己还容易陷在这些事情里，愈发的迷茫和无力。

有一种“不甘心”在发酵，它使我装作看不见鸿沟的存在，那些要求的自己，认为应该的自己和真实的自己之间的差距。直到有一天她跟我说你不适合，你得想清楚自己到底想要一个什么样的人生，了解自己在哪里，踏踏实实去做，不要总盯着一个虚幻的结果。

之前思维和情绪总是交织在一起，想要听见内心的声音，得先让脑袋安静下来。受益于她的点拨和打坐功夫的积累，之后的数日我静下来，认认真真地和自己的内心进行了一番交流。突然有一瞬间我明白了，我很羡慕能成为她那样的人，但我不是她，我要的也不是她的人生，而是她的智慧和能力，但她背后的付出是远远超越我现在承受能力的，所以每当我给自己强加很多应该、必须的时候，内心在叫嚣着不愿意。与其这样消耗下去，不如归于平凡。想通了这点，我便不再纠结对抗，搞清楚自己想做的、能做的和应该做的，重新上路。

每个人都有适合自己的“平凡”，和别人没有可比性，因为我们每个个体本来就是独一无二的。每个人的生命特点有差异性，有些人天生就具备符合社会价值认可的特质，创造了所谓不平凡的人生，其实对他们来说，可能也只是过着适合自己的生活方式。这里说的“平凡”不是指社会地位的高低、贫富贵贱等，而是自己内心真正向往成为一个怎样的人。这种向往可能是明确的，也可能是动态的，随着人生经历的沉淀和对真实自己的了解，安心地前行。

当然做真实的自己也是层层深入的，平时的一言一行都是实践的机会，日常认知自己是不是真实会带来什么好处呢？我开头说了，这段时间感觉很充实、很愉悦，可以从工作和与人相处两个方面来谈谈。

首先心态归于平凡了，但工作不能佛系啊。该提升的得提升，所以我很欢迎别人提点我，而人性总是喜欢受到别人的认可，下意识会想要证明自己的对。在同一个场景中，真实的自己是求提升还是求认可，就很微妙。如果保持着自我认知的意识，就会发现有时，别人告诉我哪里不对，我能接纳并且去实践，常有意外地惊喜。有时第一反应也会是解释或急于反驳，那我就知道这一刻求认可了，想成长？好，那我就先听听看。有时也会事后才发现刚刚求认可了，那我就知道自己现阶段的承受力在哪里了。

再者，与人相处也轻松了很多。我能看见多少自己的真实与虚妄，就能看见多少别人的，交流可以更简单直接。有些朋友处理人际关系，觉得心累，一方面担心识人不清，另一方面自己有时过于敏感，很多时候未必是别人会有什么感受，而是自己想太多，造成不必要的身心耗损。

真正铺就人生之路的，不正是每一件“我在干什么”吗？时而琢磨琢磨自己，琢磨琢磨别人，会发现人性既复杂又朴实。对自己有较真实的了解，对生活有较合理的期待，幸福感也油然而生。保持自我认知，做真实的自己，是人生中非常值得体验的一种生活方式。世界上最难的不是“怎么做”，而是“我愿意”，当你开始实践，慢慢喜欢上这种生活方式，自然会在其中发现无穷的乐趣。

作者：Stacy

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