沟通从“心”开始、与幸福同行

沟通从“心”开始、与幸福同行

首页冒险解谜与心同行更新时间:2024-05-11

三月的蓓蕾绽放早春的第一抹殷红,乍暖还寒中阳光也开始一天天明媚起来。在“三八”国际劳动妇女节之际,为缓解女职工们紧张而繁忙的生活和工作压力,提升大家的沟通能力,关爱大家的身体和心理健康。通济产业园举办了“沟通从‘心’开始”、“与幸福同行”三八妇女节系列主题活动。

沟通从“心”开始

3月6日下午,通济产业园邀请了南师大心理学硕士、国际EAP协会会员、国家二级心理咨询师张芳老师为园区女职工开展专题讲座——沟通从“心”开始。秦淮区总工会、夫子庙街道工会、园区女职工共计40余人参加了本次讲座活动。

讲座中,张芳老师从心理学的角度出发,采用互动游戏、课堂讲授等多种方式,启发大家如何在当下的社会环境中,正确利用好沟通,调节好情绪,建立良好的工作、家庭、社交氛围,塑造身心愉悦的美丽自我。大家全身心投入、认真聆听,真正享受了一场“心灵疗愈”。

整场讲座内容丰富、精彩风趣、紧贴实际,职工们纷纷表示,通过此次讲座,学到了沟通技巧的同时也深深感受到园区对全体女性社员的关怀与尊重,更重要的是学会了用科学的方式对自身心理健康状况进行自我检测,掌握了调整心理状态、维护心理健康的有效方法。

与幸福同行

3月8日下午,通济产业园还组织女职工们开展了“与幸福同行”三八妇女节城墙健步走活动。阳春三月,生机盎然,清澈的秦淮河、茂盛的绿植花被以及现代建筑环绕的古城墙显得古朴厚重而又充满活力。参加此次城墙健步走的女职工们整齐划一、精神饱满、英姿焕发,成为当天城墙上一道靓丽的风景线。

一路上,大家用脚步丈量着南京这座千年古都的悠久历史,用目光感受城市建设的显著变化。大家相互鼓励,彼此交流工作和生活中的心得体会。参加健步走的女职工们纷纷表示,在紧张忙碌的工作之余能够在城墙上放松身心,欣赏无边美景,又能锻炼身体,这种感觉真的非常棒。

关心关爱女职工一直是通济都市创意产业园文化建设的重要内容之一,园区与时俱进地开展丰富多彩的活动,不断丰富女职工精神文化生活,提升整体素质,坚定理想信念,激发她们内生动力,为园区各项企业的发展贡献妇女半边天的力量。

秦淮区总工会

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