我想挣脱过去，但需要你的帮助

清晨时分，我依然感到一丝紧张，与焦虑斗争，试图掌控一切，即使知道无止尽，仍感到晕头转向。回忆往事，刺痛难当，不想再承受痛苦。无法表达感激之情。你总是陪伴我，陪我走过最黑暗的时刻，从未放弃控制。我想挣脱过去，但需要你的帮助。每天都试着深呼吸，但仍感到窒息。你是我的栖身之所，消除我的疑虑。不想失去控制，但已无能为力。不想失去控制，每天都试图屏住呼吸，承受巨大压力。不想失去，需要你的帮助。