房间里男孩摆弄着新买的相机，正想着拍点什么的时候。传来了一阵急促的敲门声，男人用粗暴的语气，质问男孩在做什么，并立刻打开门。男孩吓得不轻，赶紧说自己在用新买的相机拍东西，过了一会男人走开了。男孩叫小安，喜欢拍照，男人是他父亲。出门前，小安看了一眼病床上的母亲，便匆匆的坐上表哥大麦的车去了学校。
在上课前，小安想记录自己的学校。在拍摄的过程中，不是被女生认为是变态阻止他拍摄。就是被同学欺负，砸他相机。在放学回家的路上，被混混吓唬。回到家，还因为早上的事情，被父亲一顿收拾。
还好有大麦带着小安去了谷仓派对，大麦在进去之前警告他别乱拍。但小安没放在心上，拿起相机就是一阵乱拍。尤其是舞台上性感的女人，结果被女人的男朋友发现，又是一顿收拾。小安特别难过，跑到外面停车处，自己一个人哭了起来。
就在这时，大麦的铁哥们小黑找到了他。兴奋地告诉他，他和大麦发现了一个神秘的洞穴，叫他一起去，好拍下来当做纪念。他们来到一个树林里，大麦站在洞口等着他们。洞里不时传来一些声响，小黑兴奋得跳了进去，大麦和小安也跟着进去。
可洞里黑乎乎的，小安吓得直说想出去，大麦阻止了他。不久，小黑突然看到了什么神秘的东西，大呼他们过去。当他们看到洞内景象时，都被惊呆了。在随后的探索中，小黑一不小心触摸到了一个神秘物体，洞穴突然亮起了诡异的红光。紧接着小黑开始流鼻血，这时小安的摄影机屏幕一黑，一切就安静了下来。
当摄影机的屏幕再次亮起时，他们惊奇地发现自己获得了超能力。能够控制物体移动，这让他们兴奋不已。夜晚回家的路上，小黑忍不住问小安，为啥他总爱拍东西。这样做会让人感觉他是怪胎，会跟周围的人隔着一堵墙似的。小安一时不知如何回答，只能说不清楚，可能也是他想要那堵墙。当谈到父亲时，小安讲述自己父亲以前是个消防员，因为工作受伤，现在啥活也干不了，只能靠领取政府的保险金和喝酒度日。
回到家中，小安兴奋地用新得来的超能力玩着相机。这时他听到爸爸在电话里跟医生求情，希望医生能怜悯他们，给妈妈开药。他们家拿不出七百美金来买药。听到这里，小安沉默了。
第二天，他们三人考虑用超能力实践一下，在学校掀女孩裙子，超市戏弄顾客，餐厅整蛊服务员，停车场恶搞停车的女人
在公路上，小安本想给一个按喇叭的司机点颜色看看。结果没控制好力量，引发了一场车祸。这件事让大麦意识到，他们得对自己的行为负责。不能再随心所欲地用超能力了，必须得有所规矩。虽然大麦这么说，但从小安的表情看得出，他对这些规矩不以为然。
随着他们的能力越发强大，他们可以悬浮和自由飞行，他们现在就像超人。不一会，他们就在空中玩起了橄榄球，就在他们玩得不亦乐乎的时候，一架客机突然出现。眼看要撞上小黑时，小安临危不惧，救下了小黑。等落地时，小黑激动不已，非常感谢小安。
在图书馆，小安提起他的一个梦想，想去西藏看古迹和高山，还有那些能悬浮的喇嘛。回家的途中，大麦借口参加妈妈的生日去找前女友-小西，希望能重燃旧情。小安和小黑则去了市中心，在市中心的高楼上，小黑提议小安跟他一起去参加才艺秀。用这个机会展示一下自己的才华，改善一下自己的形象。
在才艺秀现场，小西和大麦借着拍摄小安和小黑表演的机会，为自己的和好搭桥。表演途中，小安一开始假装搞砸了。但紧接着用超能力大放异彩，让全场惊呆，赢得了前所未有的掌声。在之后的派对上，小安成了人气王，成为最耀眼的存在。可就在和一个妹子深入接触时，因为喝的太多，竟然喷了她一身。这让小安好不容易积累起来的自信又一次崩溃。
父亲正在给母亲找药时，发现了小安的相机。质问他，母亲都快不行了，你居然花五百块买相机。两人之间，越吵越凶，直接演变成剧烈的冲突。情急之下，小安用超能力揍了父亲一顿。小安的情绪暴动被大麦和小黑感应到。小黑顺着小安释放的能量找到了他，看到小安漂浮在乌云密布的天空中，试图安慰他。此时的小安已经失控，一不小心用闪电击中了小黑。
在小黑葬礼上，小安充满了内疚，不敢面对大麦。此后，小安又受到同学的霸凌。这一次，小安没有忍气吞声，用超能力把那些霸凌者的牙齿给拔了几颗。那以后，小安开始把自己看作食物链顶端的掠食者。用这种方式来抹去对伤害“弱者”的罪恶感，彻底变了一个人。为了给母亲看病，小安，先把之前吓唬自己的混混团灭。接着抢劫加油站的便利商店，可不慎引发爆炸，自己也受伤被送进了医院。可在医院里，父亲对着昏迷的小安，就是一顿的大骂。命令他醒来后给自己道歉，
甚至，连母亲的死，也是小安的错。这时小安的心跳猛地加速，一睁眼，病房的窗户应声碎裂。他失去了控制，开始四处肆虐。警方虽然迅速介入，但依旧难以制服他。大麦能感应到小安情绪的爆发，冲过来试图制止他。在二人的冲突中，小安摧毁了许多东西，也导致了不少人受伤。最终，大麦别无选择，只能结束小安的生命。之后，大麦带着小安的相机飞往西藏，将其留在一座寺庙前，希望通过这种方式让小安的愿望得以实现，让他得到安息。
总的来说，《超能失控》不仅仅是一部关于超能力的科幻片，更是对青少年成长中的挣扎、人性的弱点和道德选择的深刻剖析。它提醒我们，力量的背后伴随着巨大的责任，如何使用这份力量，考验的是每一个人的人格和道德。
