不知道从什么时候开始，孩子就算是生病也要分秒必争地补作业，病还没有好透就迫不得已地被塞回学校；包括一个成年人，如果履历里出现空档期的话，肯定是会被对方的招聘人员揪住不放，以至于魔高一尺道高一丈，普遍用延长前后两份工作的工作时间去覆盖掉这段尴尬的空档期；甚至在为数不多的个人时间里，有些人也必须给自己安排的满满当当才会觉得充实，如果什么都不做，只是呆着和休息的话，就可能会有罪恶感和焦虑感。
可是，休息和空档期真的是这么让自己羞耻的一件事情么？
这张带病学习的照片在去年底传遍了全网
印象里，在2012年我第一次加入外企工作的时候，第一次觉得如果有同事可以在上班时间里妥善处理好自己的工作，在下班后和带薪假期里尽情玩耍、享受生活是件很酷的事情。这不恰好证明了他（她）是个能平衡好工作和生活，是个特别有能力的人嘛。
但随着时间的推移，“996”“007”和“福报”这样的论调渐渐占据了主流，工作和生活的界限变得越来越模糊。我们不再谈论平衡，只剩下取舍。久而久之，在个人时间里，除了睡觉恢复体能外，我们的爱好逐渐减少，*也变得淡薄，逐渐达到了“无我”的境地。
无我到可以原地出家
可是我们心里都清楚，终其一生，自己最不愿意的就是成为流水线上的一颗庸庸碌碌没有灵魂的螺丝钉。
人生漫漫，小学中学大学工作结婚生子也仿佛变成了一条约定俗成的流水线一般。在现在教育内卷，明着叫减负实则知识难度升级的情况下，每天睡眠不足的孩子，难道不可以停下来歇一歇么？对工作感觉疲惫，或者觉得原来的工作已不适合自己，想尝试一下其它的可能性的成年人，难道不可以停下来思考，调整一下再做选择么？
能学会玩才是真牛
大家可能听说过 Gap Year的概念，中文叫“间隔年”。大意是青年在升学或者毕业之后、工作之前，并不急于盲目踏入社会，而是停顿下来，做一次长期的远距离旅行（通常是一年），用一段时间放下脚步去做自己想做的事情。
还有一种“Career break”的说法，指的是已经有工作的人辞职进行间隔旅行，以调整身心或者利用这段时间去做别的事情。
其实，无论是学生的gap亦或有工作一族的gap，都是为了从固定不变的生活模式中暂时跳出来，去另外一个环境体验新的生活，经历更多以更好地认识自己。
聪明如一休都需要休息一下
允许自己休息、允许自己懒惰、允许自己享有充足的睡眠，允许自己想清楚调整好了再出发，允许自己从人生这条跑道上暂时跳出来一下。
不要害怕空档期。相反，它是生活给我们的一个小礼物，一次人格成长的机会，一次友善的提醒，告诉我们让疲惫的身心休息一下，好好享受这段空档期。等到找回了自我，等找到了新的方向，等给自己充满了电量，等一切准备就绪后再出发。
毕竟，人生不是一场竞赛，而是一次充满无数可能性的旅程。
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