大家伙都有这样的经历，便便的时候总担心水溅到屁股上，尤其是用坐便器时，这样的概率大大提升。
而如果是在公共厕所里被溅到水，那一天的心情都要受影响了。
那便便的时候如何控制这个溅起的水花，避免"湿身"呢？到底有没有好办法呢？
别急，来听听夏医生好好跟你说说。
说到压水花，再也没有谁能比中国人更有发言权了，因为咱们的跳水队可是有着梦之队之称的。
不信？你看。
再看看压不住水花的样子
看到了吧，没有对比就没有伤害，压水花可是技术活。
说到压水花，我们就要先了解下水花是怎么来的。水花呢，是水受到冲击而形成的许多小水泡和浪花。
所以，我们便便的时候要想压住水花，避免屁股受到"伤害"，就要降低这个冲击或者躲开这个冲击。
具体方法来说：
一、铺上纸或者铺上泡沫
铺的纸或者泡沫会浮在水面上，这样的做的好处就是降低便便对水的冲击，可以有效的减少水花。
二、抬高屁股
当便便排出后，就同时把屁股抬高，这样可以拉开屁股和水面的距离，有效躲开溅起的水花。
三、身子向前
把身子向前移一点，这样便便不会直接落到水里，而是从边缘滑向水里，这样自然就没有什么水花了。
四、保持便便形状
保持一个长条形的便便，这样可以让便便缓缓入水，自然降低对水的冲击，也能够成功压住水花。
而说到好的便便形状，夏医生就必须要跟大家科普一下关于便便的那些事。
（温馨提示：便便的形状可是能够反映身体健康情况的哦，所以我们要时常关注自己的便便，如果长期出现便秘或者腹泻，就要来医院寻找医生的帮助了。）
看到这里，便便的时候如何压住水花，大家学会了吗？
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