今天上夜班,白天11点起床自己做点小吃,夜班比较伤身体一定要注意日常保养,不然钱没赚到把身体搞垮了,就得不偿失。
吃完饭菜一个小时后,就到健身房运动大概是下午2点钟。健身房人不多,好的身体是革命的本钱。一定多给自己投资。我以前是个死肥宅,通过锻炼大家可以看到我的体型了吧。哈哈臭美了。下回聊聊我怎么逆袭减肥方法纯干货,记得关注额!
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