
在烧的过程中加大火力,把鹅的油给烧出来,这样烧出来的鹅就不会那么肥腻了,吃起来不错。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。
肉皮洗净,焯一下,然后放在锅内用水煮到八成熟。捞出后用酱油浸泡一下。
把泡好的肉放在油锅内炸一下,看到表皮变成红色了捞到盆里。
加上料酒,葱姜蒜片,酱油,白糖,盐等搅拌均匀后盖盖子,放微波炉内中火十分钟即可

在烧的过程中加大火力,把鹅的油给烧出来,这样烧出来的鹅就不会那么肥腻了,吃起来不错。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。
肉皮洗净,焯一下,然后放在锅内用水煮到八成熟。捞出后用酱油浸泡一下。
把泡好的肉放在油锅内炸一下,看到表皮变成红色了捞到盆里。
加上料酒,葱姜蒜片,酱油,白糖,盐等搅拌均匀后盖盖子,放微波炉内中火十分钟即可
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved