很多人都有拖延症
不到deadline
坚决不开工
明天要做的事
今天绝对不会碰
拖延一时爽
但是做事效率真的很低下
还容易最后急急忙忙做不好事
今天小编给大家安利一个
“1分钟规则”的治拖延症窍门
大家一起来试试
长假最后一天能不能不拖延！
方法很简单
任何事情，如果能在1分钟内完成的，就不要拖，马上去做。
如果你还不知道怎么做
外国有位小姐姐
亲身试验了一下“1分钟规则”
我们来看看她的成果
不管拿出什么东西，用完后，立即物归原位。
→以前用剪刀拆完包裹，总是随手把它往旁边一放，等自己把快递放好，再注意到桌上的剪刀时，就要多走几步，把它放回抽屉里。
→但其实用完马上放回去，连5秒钟都不用。而且以后再也不用担心要用剪刀的时候突然找不到啦。
当天的碗，当天洗。
→妹子以前吃完饭总是喜欢拖延洗碗的时间。
→现在，她尝试几次后发现，洗个碗真的用了不1分钟，用完的碗，稍微冲洗一下就放进洗碗机，几秒钟的事儿。
也没有付出太多额外的精力
她的厨房变干净多了～
每晚擦厨房台面。
→把碗都放洗碗机后，厨房台面上的脏东西就很明显了。擦一下，1分钟不到。有时候晚上洗漱完，她突然发现厕所的洗手台也有点脏，同样随手就擦了～
脏衣服马上洗掉。
→以前每次运动完，妹子会把装满脏衣服的包包往地板上一扔，直到下次去运动时，才发现包里的脏衣服又忘了洗。
→现在，她运动回来后，先把脏衣服放洗衣房，60秒不到就完成了。
开始叠被子。
→起床后，简单叠下被子也不需要一分钟。但每次下班回家看到这整洁的卧室，心情都会好很多呢～
工作邮件，快速处理。
平时工作时，收到的邮件，如果可以立即回复的，妹子就会马上回掉。
勤喝水。
→以前上班，妹子喝完杯子里的水，她就懒得再去倒了。
→现在，每当杯子里的水空了，她就会马上去倒。虽然有时候可能会超过1分钟，但这样起来走走，其实对身体也好。
工作结束后，妹子也没闲着。
她会扔掉办公桌上的垃圾，删掉电脑中不需要的图片，把杯子拿去洗。
这样试了7天之后
妹子感觉还不错
她发现
原来5分钟可以做这么多事！
现在这个小姐姐决定
要把这个习惯长期坚持下去
不拖延真的可以改变生活
不妨也试试这个
“1分钟规则”
如果怕自己不能做到的话
可以先试一个星期
看看自己适不适合这种方法
说不定好习惯就此养成了！
来源：英国那些事儿
留言爆料
欢迎广大网友爆料，无论是校园新鲜事、突发事、烦心事，还是好人好事、暖心事，欢迎文末留言，并附上您的联系方式。我们会保护您的隐私，如有需要将化名采访。反映学生呼声，回应青年诉求，报道校园故事，传播教育好声音，中青网教育在行动！商务合作电话：010-64098582
