昨天，我们聊到了如何在忙碌的一天里，找到一块属于自己的阅读时间，逐渐培养起自己的阅读习惯。
诚然，快节奏的生活里，我们的时间，被大大小小的事情，分割成了一块块碎片。特别是，对有家庭的朋友来说，每天属于自己可支配时间，其实并不多。
比如，以一个典型的职场员工为例，一觉醒来后，Ta便要在很短的时间里，完成洗漱、换衣服、吃早餐、去公司里上班等日程。到了公司以后，忙碌的一天也就开始了。特别是在大城市，如果不加班，回到家里时，基本上已经是晚上8点多了。再做个饭、打扫一下房间、和家里人聊聊天，一天也就过去。
更别说，在工作之余，还要照顾好孩子的宝妈们，每天属于自己的时间，更是非常有限的。
所以，一般来说，早起后不被家人打扰的时间、下班后到回到家里之间的通勤时间、与朋友聚会时来去路上的通勤时间、等待别人的前来赴约的时间、孩子入睡后的时间，等等，才是属于忙碌都市人的读书时间。
想要像在学校那样，坐在图书馆里，拿着一本书一看就是好几个小时，早已经是一种奢望了。
但是，这些时间虽然看起来零零碎碎的，每一段都不长，累积起来，总量还是很可观的。一般来说，上班来回2小时，杂七杂八加在一起1小时，如果用得好，说每天能够多出3个多小时都不为过。
一年下来，你会比别人多上将近1000个小时，长年累月，可不是一笔小的数字。
那么，如何用好这些碎片化的时间，来读书呢？
在正式进入一本书正文的阅读前，灵遥想要问大家一个问题 —— 你知道一本书，为什么除了正文外，还有介绍和目录吗？
请大家带着这个问题，开始今天的阅读吧。
我们先来看一下，读一本书，与读一篇头条文章的区别与联系。
一方面，从字数来看，一本书大约是在20-30万字左右，一篇公众号大约是在2000-3000字左右。因为，字数超过5000字的，除非是深度好文，如，前段时间的一篇解读华为内幕的文章，否则大家都不愿意看了。
另一方面，从内容来看，一篇公众号的文章，会围绕一个大家感兴趣的话题来讲，如，前段时间的曹云金离婚、唐艺昕大婚、或是刘亦菲出演花木兰预告片观看量破亿等等。
就算是讲些观点，如，如何养成一个习惯、为什么要坚持锻炼、早睡早起，作者都会配上贴近生活化的例子，来让这篇文章变得通俗有趣。
毕竟，对于一个靠流量来为生的平台，吸引读者的注意力，简直就是重中之重。并且，就算是一个做课程，做服务，最转化的平台，如果你文章不够有趣，积累不了一定的粉丝数量，也是赚不到钱的。
所以，为了吸引你的注意，小编在新媒体文创作的时候，可谓是用尽了各种法子。
然而，一本书的作者并不会这样做。尽管这是一个「新媒体」在逐渐取代「传统媒体」，如，图书、报纸、杂志等的时代，但是，出版社的编辑们在审稿的时候，仍然会以价值为取向，即，这个作者是否能够成体系地来给读者们讲懂一件事情，传递一个新的价值主张。
并且，加上作者生活经历的大相径庭，我们常常会看到一些距离我们十分遥远的例子了，比如，《正面管教》这本书，美国人一上来就写吃麦片的故事，与国人吃的豆浆油条，就不一样了。再比如，你看一本商业书，如《互动》《从0到1》《引爆点》，那写的也是美国公司的例子，第一次接触，你也难免也会觉得这本书离你十分遥远，根本用不上。
于是，在此大背景下，日本作者写的，放之四海皆准的方法类图书，如，《把碎片化时间用起来》《聪明人用方格笔记法》聪明人使用方格笔记本）等等，反倒是成了风靡全球的畅销书。
这种总结实战经验的写作方法，也得到了许多本土作者的采用，如，叶小鱼老师的《文案变现：写出有效文案的四个黄金步骤》、关健明老师的《爆款文案」等等。
现在，我们来设想一个场景：
忙碌了一天后，你拖着疲惫的身子，回到了家里。吃了晚饭、张罗好的家里人的大小琐事、躺到床上的那一刻，是不是满脑子想的都是「还是算了吧，这么厚一本书，我还是看看公众号的文章，听听网课吧」？
你不用觉得不好意思，也不用去责怪自己，你有这样的想法是很正常的。
因为，趋利避害是我们人类的天性，特别是在消耗了一天的意志力，做了一堆你不得不去做的工作后，你难免想要做些轻松的事情，来让自己疲惫的大脑休息一会儿。
不过，除了阅读碎片化的文章，我们还有别的选择。 那就是，通过提炼书中的精华内容，来把一本书读薄，读成像公众号文章一样的一篇2000-3000字的文章。
（就像你在书语人间里，读到的每一篇拆解稿一样）
那么，我是怎么做到的呢？
—— 答案是，首先借助阅读简介和序言的方式，来明白这本书到底想要讲什么。
很多人之所以觉得读书是一件十分枯燥的事情，是因为把读书当成了一个任务去完成。换句话说，你不仅无法从阅读这件事情中，得到收获新知识的快感，还会得到一种读得慢、记不住的焦灼与烦躁。
如果是学生时代的考试，和赖以为生的工作，你也许还能说服自己继续下去，但是的，对一件可做可不做的事情，你多半会在感到疲惫时，因为各种理由去放弃。
所以，想要爱上一本书，首先，你得给自己一个读下去的理由。
在这里，我来给大家讲一个我自己读书的故事哈。
在2019年里的第一天，我发了一篇名为《和书语人间一起，2019年共读365本书，你约吗？》的文章到公众号里，立下了一个年读书365本的小flag。
然后，我的朋友May对我这个举动感到很惊讶，问我知不知道「流水阅读法」。
一开始，我对这个概念很是好奇，查了查资料，在一本叫做《快速阅读术》里找到了「流水阅读法」这5个字，开始了我的阅读。
在拿到这本书后，我先翻到了简介部分 ——
许多人都有这样的经历：包里放这一本书，想要随时随地阅读，却发现始终未动。这本书将彻底改变你的阅读理念，制定阅读计划，彻底走出阅读速度慢的窘境。
书中阐述的阅读术，与『眼动训练』『快速翻页』等完全不同，而是从阅读理念出发，改变阅读习惯。
读了上面的这两段话后，我们发现了这本书的三个对我有价值的信息：
- 解决问题：包里放着一本书，却始终未动
- 方法：通过改变阅读理念，来改变阅读习惯
- 特点：与「眼动训练」「快速训练」等方法完全不同
正是这3个信息，告诉了我们这本书它为什么会出现在这个市面上，与其他的阅读指导类图书都有哪些不同之处，也给我一个读它的理由「通过改变阅读理念，来改变阅读习惯」。
在读完了它的简介后，你是不是也会在阅读的时候，下意识地去留意，这本书里，作者都讲述了哪些独一无二的阅读理念，这些阅读理念是如何帮自己解决问题的，作者为什么说它们是有效的。
这样做了以后，这本书对你来说，是不是从厚厚的200、300，乃至500页，变成了短短了三个需要抓住的点？
那么，你是不是也就把这本书给读「薄」了？
大家也可以在阅读时如法炮制，在读完一本书的简介后，用三句，甚至多句话，写下这本书打动你理由。
除了简介外，阅读一本书的序言，也能够帮助你读「薄」一本书。
在给大家分享「如何阅读序言」以前，灵遥想和大家分享一个我了解到的现象。
有很多朋友，包括曾经的我，都会在读书的时候，跳过一本书的序言部分，直接去读正文部分。如果你问他，你怎么不读序言呢？他往往会告诉你，序言嘛，有什么好读的，又没有我需要的内容。
其实，答案恰恰相反。
不读序言，往往会让你错过许多与这本书有关的关键信息。
这是因为，序言存在的意义，并不是凑字数用的，而是，一份邀请你继续阅读这本书的邀请函，旨在告诉你，作者为什么要写这本书、这本书都讲了什么，以及，你为什么应该读它。
比如，在《快速阅读术》里，序言的标题是「从1页读5分钟到每年读700本」。
可见，这是一篇作者自己写的序言，讲述了自己从一个慢读者，到一位书评人的转变。
并且，更为重要的是，他告诉了我们，这是一本 ——「曾经的慢读者想出来的，适合慢读者的阅读技巧」，其价值在于「一个曾经并不擅长阅读的人撰写的，能够提供克服自身障碍和解决办法」的书。
读到这里，我们找到了两个关键词「克服障碍」和「解决办法」。
那么，这个「要克服的障碍」和「解决问题办法」都分别是什么呢？作者在这里卖了个关子给我们，留给我们到书的正文部分里，去寻找了。
读完这篇序言后，你是不是对这本书的印象一下子就加深，甚至去到正文部分里一探究竟了？
一般来说，能够为一本书写序的人，除了这个作者本人，可能是作者认识到一位同行业的，读过这本书的人。
在《快速阅读术》，我们看到了，如果是作者本人作序，他一般会告诉你，他为什么要写这本书，这本书里的方法都是什么，都对他起到了哪些作用。
那么，如果是作者邀请同行作序的呢？这位同行会写些什么呢？
我们来一起看一下这本《亲密关系续：无拘无束的关系》里的推荐序吧。
在本书的序言的作者，是一位在华语文坛里颇受敬重与关注的灵性导师张德芬老师，她既是克里斯多福·孟，这本书的作者的学生，也是，他的同行。
在推荐序里，她这样写道 ——
这本书从最引人心动的『亲密关系』这个话题着手，期盼迷失在情感中的男女，能够借由亲密关系的痛苦，而踏上回归自己灵性真我的道途。 我想，书中提出的最颠覆的观点，就是：『你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。』…… 同时本书中，也有一些暗流，并且穿*回答的方式，常常问出了读者的心声，再由他（即作者）来解释缘由。书中一步步地带领着我们，运用『走过程』这个工具，把我们的信念系统重置，让我们学会认出自己的感觉，并且放松接纳它，然后用接纳、 觉知和欣赏这三种品质，来转化我们的亲密关系。其中，最着名的『故事囚牢』，更是被克老师用一个鲜活的故事阐述得淋漓尽致，读起来非常过瘾……
你看，在这篇不长的序言里，张德芬老师不仅告诉了我们这本书带给她自己的美好体验，还告诉了我们这本书，作者都是如何来向我们传递他的理念，是不是让你也忍不住想要继续读下去呢？
可见，当作者的同行受邀为这本书作序的时候，Ta一般会站在自己的角度，浅谈自己读完这本书后的感受，或是对这本书的评价。
甚至，有的时候，他们会在序言里，简单地向读者介绍这本书都讲了哪些内容，只为了帮助你更好地去了解这本书，去判断是否要继续读下去。
所以，认真地阅读一本书的序言，是加深对这本书的了解的前提，请大家一定不要忽视这一步哈。
在聊了简介和序言对一本书的意义后，灵遥想和大家聊聊，如何用好碎片化的时间，来判断一本书，甚至多本书，是否值得你继续读下去。
在这里，灵遥希望向大家做一个说明，读书这件事情，同样是「甲之蜜糖，乙之砒霜」，只有适合你自己的，才是最好的。
首先，在公交车、地铁上、等人等嘈杂的环境里，仔仔细细地读一本书，然后，弄明白书里都讲了哪些内容，并不是一个容易的事情。
特别是对于初学者，常常会因为外在的嘈杂，静不下来。于是，拿出手机，来玩游戏，刷微博，或是看小视频，成了大多数人的选择。
但是，并不是一点法子都没有的。
你可以，利用这些时间，来读一下简介和序，了解一下这本书讲些什么，以及是否值得你继续读下去。
并且，这个方法，不仅能够加深你对一本书的理解，还能够帮助你从好多本书里，挑选出对你最有帮助的那一本。
比如，同样是讲写作。
叶圣陶先生写的《落花水面皆文章》谈的主要观点就是，如何像说话一样写作，针对的是对写作感到恐惧，不知道如何开始的新人；
劳拉·布朗在《完全写作指南》里，谈到的就是，如何站在读者的角度，去构思你的素材，直至形成一篇完整的文章；
纳塔莉·戈德堡则在《写出我心：普通人如何通过写作来表达自己》里，用一个个简短的故事，来告诉你，如何通过「写」这个动作，来探索你自己的内心世界；
等等。
我相信，在读完了今天的内容后，你也能够通过简介和序言，自己判断这本书是否是你当前的
最优选择了。
毕竟，在这个信息过载的时代，我们不能再过去一样，别人给我们什么信息就看什么信息，而是，要化「被动」为「主动」，选择适合我们的信息。
以上，便是今天的内容。
明天，我们将来谈谈「读书」与「看书」的区别。
敬请期待。
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