作为一位户外跑步爱好者，我在此向大家分享一些跑者与自由跑动的狗及疏忽大意的养狗人共存的秘诀。众所周知，近年来养狗人的行为已经明显规范了许多，但是有时候跑步者仍然会遇到一些麻烦或危险的情况。
所以，我们应该如何应对这些情况呢？
首先，跑步者千万不要做出“慌张逃跑“的姿势，因为这可能触发狗的猎物本能或者好奇天性。相反，我们要保持冷静，尽量选择没有狗的区域进行跑步。当然，有时候我们无法避免遇到狗，这时候该怎么办呢？随身携带一瓶驱狗喷剂是明智之选。喷出的液体最好呈柱状，这样有效范围可达约3米，能更好地保护自己。
那么，当遇到自由跑动的狗时，我们应该怎么做呢？首先，要对它的行为和肢体语言做出正确的估计。大多数的狗只不过是想与我们一起嬉戏一下，它们会上蹿下跳、摇晃尾巴、在跑步者身后吠叫或者跃起向跑步者扑来，这其实并没有太大危险。当然，我们也必须密切关注这些狗狗，不要直视其双眼，也不要表现出害怕的情绪，同时留给狗主人一点儿时间，以便其将狗唤回。
另外，如果狗凑近脚边，要迅速停止跑步，并大声说“不”或者“走开”，然后继续跑步。通常情况下，狗会呆呆地站在原地。当然，如果有必要，你可以使用驱狗喷剂。但是，请记住，只有在被狗攻击时，才能使用驱狗喷剂。
最后，我想提醒广大跑步者，如果没有证据表明你是在自卫的话，驱狗喷剂是最佳选择。因为，如果没有把握好分寸，你可能会被狗主人控诉虐待动物。所以，让我们一起保持冷静，用智慧与狗狗和平共处吧！
