适合6-8岁小朋友
一、本节课课程介绍
1要让孩子像变形金刚一样厉害,成为一个可以保护大家的人
2培养孩子的自信心与面对困难的不放弃
教具准备
运动一:轮胎 跳箱 半圆球 跨栏
运动二 ;跳箱 爬行架 踏板加半圆球 绳梯
运动三:跳箱 目标管 半圆球 药球
二、热身部分(10分钟)
开场介绍
1自我介绍(卡通名字介绍,用故事把自己引导出来)
2孩子介绍(站在4跳箱上面,自己的名字喜欢吃的水果,喜欢的小动物)
热身拉伸
1教具
三字经 从头到尾
2情景模拟
三字经,123 互动小游戏
运动一主题课程部分(13分钟)
1教具
跳箱 爬行架 踏板加半圆球 绳梯
2动作讲解
老师先来一次示范
3情景模拟
老师故事引入
4玩法:
跳,爬过轮胎,翻越两组跳箱,半圆平平衡球跳跃,双脚跳过跨栏
,
休息(2分钟)
1喝水,上wc
2分享此过程孩子的喜悦
运动二主题课程部分(13分钟)
1教具
跳箱 爬行架 踏板加半圆球 绳梯
2动作讲解
老师先来示范一次
3情景模拟
老师故事引导。
4玩法
助跑起跳双手支撑跳跃,手脚一起横向爬行通过爬行架,连续跳过踏板半球组合,跳过绳梯
休息(2分钟)
1喝水,去wc
2分享此环节孩子的喜悦
运动三主题课程部分(15分钟)
1教具
跳箱 目标管 半圆球 药球
2动作示范
老师来一次
3情景模拟
老师故事引入
4玩法:
连续双脚跳上跳下跳箱,快速绕过目标管,站在半圆球上举高药球
放松部分(6分钟)
1在四折垫上滚过
2老师进行按摩放松
课后分享(4分钟)
1依次表扬每个孩子在哪一个环节表现的好,进行鼓励,下一节课继续加强
2约下一次在一起来运动
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