手排奶。
轻松学会手排奶的技巧。妈妈一定要学会用手去排出乳汁，也就是我们所说的手挤奶，可以解决非常非常多的母乳喂养问题。对于每个妈妈来说，这几乎是一个必备的技能。我教这套手法教了十几年了，好多母乳妈妈总结出来的经验，宝妈们一致认为教的特别好，帮我评价一下是不是真的好？
·首先身体向前倾，然后手掌托起房子，感觉像一个比较紧实的馒头状，这样容易操作起来。
·另外一只手呈C字形，放在距离痘痘的边上，等距离就是两边跟乳头中间是相等距离。
·压下去压不动的深度，感觉有疙疙瘩瘩的那个位置，这个手不要放松，在这个深度的基础上进行温柔的对挤。
·然后再调整位置，把手放在乳晕的边上，对齐。
·再换一个位置，按照这个米字，横竖斜斜，每个方向都要排空，找到合适的位置，下次就按照这个位置排出。
有可能只要下压进去不对挤奶就喷出来了。
八个月以内想追奶的宝妈来找我。
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