主料:鱼头丶芋仔
辅料:葱、蒜、姜、花椒适量
步骤1鱼头剖开洗干净切块,芋仔去皮洗净,葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。
2炒锅倒油,将鱼头丢进去,两面煎好,盛出。
3锅中留底油,油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)丶豆瓣酱丶姜丶蒜丶葱白放进锅里炒香。
4加水、放少许料酒煮开。将煎好的鱼,及芋仔一起下锅,适量加盐丶鸡精。
5大火烧开后转中火炖至芋头熟烂,加入葱叶即可出锅。
1.首先,把摩飞锅放到火上,等待其烧热,烧热之后可以放入油;
2.把食材放入摩飞锅,一般需要分开放置,蔬菜要放在一边,肉类放在另一边;
3.使用调料,根据自己的口味添加适量的盐、胡椒粉、料酒等调料;
4.把食材翻炒均匀,煮至食材熟透,最后淋入一勺芝麻油,就可以出锅了。