因为三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。入伏后，全国多地将会进入持续高温模式。
因为三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。入伏后，全国多地将会进入持续高温模式。
三伏天是因为在农历二十四节气中，夏至过后的第一个庚日，也就是夏至的后15天、30天和45天，被称为三伏天。
这个时期天气炎热，是一年中最热的时候。
三伏天的称呼来源于古代民间传说，认为这段时间是夏天最热的时候，鬼怪神灵会活动，所以称之为伏天。
这段时间内人们会采取一些防暑的措施，比如吃清凉的食物，避免在中午时段外出等
