安全，科学，有效，我是健身匠。
一直都是给大家分享健身干货文章，很多人估计有点看腻了，别说你们看腻了，我都快写腻了。我也想写一些和健身有关的但是比较有趣有意思的东西，今天健身匠给大家带来点不一样的东西——健身博主如何度过枯燥无聊的健身时光。
大家都知道作为一个健身博主，不光你的健身知识储备要比普通人多，还有很重要的一点就是你的身材也要比普通人好，想要达到这两点就需要你每天不断的学习，看各种和健身相关的书籍和文献资料，还有就是要保证每天都要训练，不断的重复看书，训练，看书，训练，这种生活在我刚做健身博主时觉得真的好爽，每天看看书，训训练，这小日子太美好了。
经历了几个月如此重复并且无聊又枯燥的生活后我觉得我快要憋出病来了，直到有一天我在西瓜视频上看到了一个名字叫【敖厂长】的西瓜视频创作人，他制作的搞笑沙雕游戏视频带我找到了久违的快乐，每天训练看书结束，看一看敖厂长的视频，会觉得生活还是充满了乐趣，对第二天的训练又充满了期待。尤其是有一期敖厂长制作了一期健身沙雕游戏视频，看完给我笑得肚子疼。
(https://www.ixigua.com/home/5503060881/?source=pgc_author_profile&list_entrance=shortvideo)大家如果也想在健身之余放松放松心情，敖厂长的个人主页链接就在这了，点击链接就可以关注这个搞笑博主了。
这期视频敖厂长接受粉丝推荐玩了两款和健身有关的小游戏，开始时敖厂长还带着极其兴奋和期待的语气在讲述参与游戏非常激动，好久没有健身在游戏里健健身也是好的。但是打开游戏界面后厂长突然有了不详的预感。
进入游戏后充满浓浓山寨风的画面让人看的很不舒服，没事，这些厂长说都能接受，但是开始训练后厂长就不淡定了，首先给要训练的小哥来了一组哑铃蝴蝶训练（说实话作为一个专业健身博主的我，没看明白这个名字到底是练哪？）开始训练后这位小哥开始发疯了，手臂不断的抽搐
但是抽搐结束后的结果令人大吃一惊，训练小哥的手臂粗壮了不止一圈，这训练效果也太好了吧！（现实里我们呢可不要有这种快速健身的想法哟，所有的训练都要循序渐进，根据个人身体素质来，不要急于求成）
其他的腿部训练也和手臂一样，训练几次后身体就会出现非常明显的变化，只能说参与游戏设计的小哥一看就没有自己健过身，你这速成效果也太好了，要是增肌减脂真像游戏里这么简单就好了。其中厂长有几句话说的非常好，我想跟大家分享一下，这对我们的训练态度会有很大的帮助
其他的视频内容大家可以在西瓜视频搜索敖厂长自己去观看，游戏虽然不怎么样，但是加上厂长的解说就变的极其搞笑了，希望你也能在枯燥的训练之余找到属于你的快乐。
最后还想跟大家说一些话：
健身真是是一件很痛苦又无聊枯燥的事，但是人活着不就是为了多做一些有意义的事情吗，健身的过程虽然枯燥，痛苦，但是它的结果却是美好的，好看的身材，健身的身体，这不正是我们一直追求的吗？希望热爱健身或者喜欢其他运动的朋友可以在健身，运动过程中找到属于自己的那份乐趣，如果是在觉得无聊，可以到西瓜视频搜索敖厂长，多看看厂长的视频，再无聊的时光都会过去，欢乐就在身边。
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