要避免涂色涂出去，以下几点可能有帮助：
1. 使用适当的涂色工具：选择合适的刷子或涂刷工具，并掌握正确的涂刷技巧。不要使用过大或过小的刷子，而是选择与涂色区域大小相匹配的刷子。使用适当的画笔和颜料工具可以更好地控制颜料的分布和应用。
2. 控制颜料的量：在蘸取颜料之前，将刷子轻轻敲去多余的颜料，以避免过多的颜料被送到画布上。这样可以减少颜料溢出或扩散的机会。
3. 使用颜料边缘或掩蔽剂：如果需要在限定的区域内进行涂色，可以使用掩蔽剂或遮盖物将其他区域保护起来。这样可以防止颜料扩散到不需要涂色的区域。
4. 缓慢而轻柔的涂抹：对于需要精确控制的区域，可以通过慢慢而轻柔地涂抹颜料来控制颜料的分布。这样可以逐渐建立颜色的深浅和过渡效果，避免颜色涂出去。
5. 及时修正错误：如果不小心涂出了颜色，马上使用干净的画笔或纸巾轻轻擦拭或吸取多余的颜料。在颜料还没有干透之前处理错误，会更容易修正。
记住，掌握涂色的技巧和经验通常需要时间和实践，所以不要过分担心。经过反复练习和尝试，你会逐渐提高控制颜料的能力，并避免颜色涂出去。
先用唇线笔画出一个圈儿。再在圈内涂就涂不出去了。
