晚上一起吃火锅好吗（有时间一起吃火锅吗）

火锅有很多种,如果是麻辣火锅,晚上尽量不吃或者少吃,因为吃了以后很烧心。

如果是滋补汤锅类的,那倒无所谓,烫菜也比较将就,晚上少吃肉类,多吃素菜。

因为吃完晚饭距离睡觉的时间很短了,这么短的时间运动不足,食物消化不充分,晚上睡觉很容易长肉。