文/ 吃肉小怪兽的日常
前几天有朋友和我说，家里的娃精力旺盛，自己要照顾三餐，做家务，还要陪玩，一天连轴转，都没什么休息的时间，更别提做点自己的事，提升自我了。
我听了很感慨，夏天小时候也没少折腾人，有时候出门一天，回来根本不想动，小家伙还非拉着你玩，真的有心无力。
作为全职妈妈，有时候情绪容易低落，没心思陪娃，要是娃他爸不给力，家务多到爆，高质量陪玩时间更是少。如果把娃丢给电视，多看几集动画，事后肯定又愧疚又懊悔。
所以，我就给夏天准备各种活动玩，玩的多了，就发现有些玩法，娃一个人就能玩，既能锻炼手部精细，又能激发感官体验，当妈的也能喘口气。
这些活动使用到的材料，很多都是家里现成的，也不需要太多准备，拿来放一起就能玩，收拾清理也不费力，我把它们归纳为5个游戏公式，里面的材料可以随意组合加减，玩法多变。
| 游戏公式1
一盆颗粒状物品 工具
颗粒状物品有很多很多种，比如各种豆子、大米、玉米渣、通心粉、撕碎的纸条等。
工具可以选择不同尺寸的勺子、瓶子、罐头、瓶盖等。
小小孩特别爱把东西倒来倒去，夏天小时候会重复把东西舀出来，倒进去，至少能玩半个钟头。这些动作能大大锻炼手眼协调和空间感知的能力，变换的颗粒状材料还能丰富孩子的感知力。
大一点的孩子，可以增加工具的难度，比如使用漏斗。
(该图来源于网络)
比如增加人偶、车模玩具等，孩子会自行结合，玩假装游戏。
另外，颗粒状物品可以是任何能聚集的材料，比如我们曾经用过面条。
比如现在桂花开的正旺，拾掇一盆花瓣也不错。
tips：
材料的选择需要符合自己孩子的年龄和特点，比如有的小小孩喜欢把东西放到嘴里，那么选择黄豆就不合适，以免吞咽窒息。
| 游戏公式2
一盆水 工具 材料
对学龄前的娃来说，玩水是必不可少的。
工具如果选择杯子、大量勺、瓶盖，发展成舀水倒水的游戏妥妥的。
如果娃大了，对倒水没那么有兴趣时，不妨在水里加点材料，像纽扣、瓶盖啥的，再将工具里加点漏勺、挤压瓶、海绵之类的.
材料换成小汽车、石头、棉花等，就是假装游戏。
试试看加入自然的材料。夏天曾经把捡回家的树叶全洗了一遍。
换成花瓣会很美，下面这个我们还没试过。
(该图来源于网络)
最简单的是准备一盆泡泡水，把娃的塑料玩具都丢进去，让娃洗个痛快，当妈的也省事啦。
tips：偶尔可以在水里加点食用色素，增加趣味性。
| 游戏公式3
橡皮泥 工具
你可能觉得橡皮泥有点老生常谈，但是它真的很亲娃。我们买来的橡皮泥成品量少，有的味道也不太好闻，不妨自己动手做点备着。再搭配各种工具，简直是让娃“*时间”的利器。
除了购买的橡皮泥工具外，还可以选择诸如小石头、木棍儿、饼干模具等材料。
《橡皮泥应该怎么玩？孩子的想象力才是最佳作品》这篇里有详细的自制橡皮泥的步骤，还有工具的介绍。
| 游戏公式4
自粘纸 材料
小孩子喜欢贴贴贴，贴的动作是很好的手部精细锻炼，最便捷的办法就是准备一张自粘纸。
自粘纸就是那种保护和遮挡桌面、瓷砖和玻璃窗的带黏性的透明纸。
材料可以是任意小物件，比如家里常备的牙签、锡纸、撕碎的纸片、剪断的吸管等。
自然材料总能派上用场。
（该图来源于网络）
除了自由粘贴，在孩子对数字和形状敏感的时候，也可以试试描画好路径。
没有自粘纸的话，可以试试将纸片蘸水，直接贴在玻璃上，这样也能临时“粘”住一会。
| 游戏公式5
一堆大颗粒物品 容器
正常玩法是将大颗粒的物品从一个容器转移到另一个容器里。可以用手，也可以增加难度，使用夹子、汤勺等工具。
大颗粒物品可以选择积木、海洋球、毛球等。
容器可以使用制冰格、篮子、桶、盒子等。
这种运输类的游戏属于精细类运动，需要调动孩子的注意力和手眼协调，所以玩这类游戏时，他会很专注。
把容器换成卫生纸的纸筒，游戏可以变成这样。
前两年，我喜欢给夏天准备各种各样的活动，网上精美的游戏图让我着迷，但其中很多准备起来相当耗时，而且正因为精美，它们更注重产出的结果，而小孩子天生喜欢沉浸在探索的过程中，所以很多活动慢慢就被pass了。
以上总结的这5个游戏公式，它们组合出的活动并不要求孩子达成特定的结果，孩子可以在玩耍中体会不同材料的特性、感觉，对空间的认知，还有自己与物体的关系。
妈妈累的时候，没空的时候，随便套用一个公式，花两分钟准备下，孩子能收获一段比看电视质量更高的独立时间，妈妈也能自在地喘口气了。
文/ 吃肉小怪兽的日常
