开学第一课，先上安全课！
回归校园生活
孩子们在教室、实验室
和上学路上可能有哪些安全隐患？
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这些安全知识
请每一位学生和家长认真学习
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01
2023年11月21日，江西省景德镇陶瓷技师学院一男生宿舍突发火灾，学院工作人员称，疑似劣质插线板引发短路起火，一间宿舍被烧，15分钟左右火势就灭掉了，没有人员伤亡。
02
2023年8月5日，陕西西安一高校实验室起火冒烟，接警后，消防救援人员立即出动。到场的消防员发现，学校化学实验室发生火灾，起火物质为卫生纸及棉签等。现场一片狼藉，烟气较大，所幸无人员被困。
03
2023年3月17日晚上6时许，沈阳铁路实验中学校内食堂1楼烟道发生火情，当时正是高三学生的饭点时间，现场有两人轻伤。消防、公安、应急管理、教育等部门第一时间到现场处置。
04
2017年3月22日上午8点30分左右，河南濮阳县第三实验小学下课时间，教学楼厕所附近发生踩踏事故。事故共造成22名学生受伤，其中1人在送往医院途中死亡，5人重伤。经初步查明，事故发生原因是课间时间较短，学生集中去厕所，拥堵导致踩踏。
快乐美好的校园生活
离不开安全防范
日常学习生活如何避免危险？
上下学路上要注意什么？
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小编今天带大家一起学习了解
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中小学生日常安全防范知识
学校应开设日常安全防范知识相关的课程，利用各种教育资源在各种场合进行安全教育，开展“防地震”“防踩踏”“防暴恐”“防火灾”等方面的演练，让每一个学生在每一学期都能参与演练安全疏散流程、方法，不断提升自我保护意识与能力。每个家庭要教育学生珍惜生命，保护好自己，无论是饮食、锻炼、出行，还是身体健康、心理健康，都要保护好自己不受伤害。
一、学校安全应急物资储备与求救方式
学校应准备符合标准的卫生室、医务室，配置校医或者保健老师，准备适量的干粮、饮用水、常见药品、急救绳、防汛物资、防疫物资等应急物资。
学校应张贴紧急疏散图，加强应急知识教育，让学生认识安全标志，记住报警电话，了解安全常识，熟悉安全避难场所。
应通过各种形式教会孩子学会发送求救信号。最简单、最直接的求救方式是电话求救，如警察电话110、消防电话119、医院电话120。遇到危险，除了喊叫，还可以吹哨子、击打脸盆、敲打门窗，甚至打碎玻璃来发出求救信号。利用反光发射信号也是很有用的方法，常见工具有手电筒、镜子、罐头皮、玻璃片、眼镜等，每分钟闪照6次，停顿1分钟，再重复进行。有时可通过抛掷衣物、盆子、塑料瓶等引起周围人员注意。
二、火灾防范知识
1.不能玩火
引导学生在规定的地点燃放烟花爆竹;禁止学生携带烟花、炮仗、砸炮、火柴、气体打火机等各种易燃易爆品进校;任何地方都不要随便乱烧物品;燃烧任何东西要远离建筑物，并要有专人负责看守，等余火完全熄灭后再离开现场;禁止学生在山林、草地玩火、燃放烟花爆竹等;头发容易燃烧，千万不要靠近明火;禁止学生在寝室内点蜡烛、点蚊香等使用明火的行为。
2.规范使用电器
在学校寝室内使用大功率电器容易引发火灾。注意经常检查用电器具的安装使用情况，用完后要切断电源。进入实验室开始做实验前，应了解水阀门和电闸所在处。离开实验室时，应将水、电的开关关好，门窗锁好。使用用电器具(如烘箱、恒温水浴锅、离心机、电炉等)时，要严防触电。伙房、锅炉房、库房、实验室要按照有关防火规定使用。
3.及时报警
教会孩子熟记消防电话119，发现火灾应转移到安全地方后立即报警。如没有手机，要尽快使用周围一切可以使用的电话报警，或请他人帮助报警。要向消防部门讲清楚着火的场所，特别说清楚单位、街道、胡同、门牌号等详细地址，还要讲清楚是什么物品着火、火势情况。报警后，要组织人员到附近的路口接应消防车，指引通往火场的道路。在没有电话报警的情况下，应采用大声呼喊或敲击物品等其他方法引起邻居、行人注意，也可以求助附近商场的安保人员协助灭火或报警。
4.学会扑灭初期火灾
水是最常见的灭火剂，家具、纸箱、衣物等大部分物品刚起火时可以直接用水灭火;用土、沙子、浸湿的棉被或毯子等覆盖，可以有效地灭火;小火可用扫把、拖把等扑打;油类、酒精等起火，不可用水扑救，可用沙土或浸湿的棉被等迅速覆盖，或者用灭火器灭火;煤气起火，可用湿棉被盖住着火点，并迅速切断气源;电器起火，不可用水扑救，也不可以用潮湿的物品覆盖，要先切断电源，然后灭火。发现初期火灾，在确保安全的前提下才可灭火，一旦发现火势不能控制，要马上撤离。
三、实验室安全注意事项
要注意实验室灭火器、沙池、冲洗水龙头的位置，关注排气扇等安全设施是否正常运行，有意外情况及时报告老师。
使用用电器具(如烘箱、恒温水浴锅、离心机、电炉等)时要严防触电，绝不可用湿手或在眼睛旁视时开关电闸和电器开关。
规范存放危险化学品，应根据危险化学品的性质，分类、分柜(库)存放，不得混放，并实行双人双锁管理、出入库登记、领用签字确认等制度。
规范使用危险化学品，使用酸、浓碱必须小心地操作，如果触及皮肤，应立即用水冲洗，并立即治疗。使用易燃品(乙醚、乙醇、苯、金属钠等)时，一次性不要大量取用或共存，更不能放在靠近火源的地方。
实验用的易燃易爆用品，要在专门库房存放，建立台账制度随用随领，用完马上清理，不要在实验现场存放，学生绝不能私自存放。
四、教室、器械场所等容易受伤的地方的安全防范知识
教室空间狭小，桌椅板凳、三角凳子、三角板等都容易变成伤人的利器，学生在教室追逐打闹，一不小心就会受伤。
1.不要在教室追逐打闹
教室空间狭小，在教室追逐打闹，容易撞伤、摔伤。在楼梯追逐奔跑，易踩空致使自己受伤或撞伤他人，更不能把扶手当作滑梯。上下楼应靠右行走，不推搡、不勾肩搭背。集中上下楼时，应按每班上下楼的时间，行走先后次序和行走的线路行走，在楼梯转角处应有老师值守。
2.轻关门窗
关闭门窗时要防止夹伤手或撞伤他人，不得通过堵门等方式进行嬉戏玩耍。
3.正确使用剪刀等工具
在活动中使用剪刀时，尽量携带钝口圆头剪刀。教育引导学生在人多的地方使用剪刀、餐刀时，不能将尖锐一端对准他人。不准带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
4.防止坠落摔伤
不要将身体探出窗户、栏杆，谨防不慎发生坠楼。学生登高打扫卫生，取、放物品等要有保护措施。不要在建筑工地及附近玩耍，防范钉子、玻璃等建筑材料扎伤，小心高空坠物砸伤。不要在堆放的木材、油桶、木箱等地方玩，以免被这些物品散落后压在下面。不要在危房内外玩耍，小心房屋倒塌砸伤。
5.不玩危险的玩具和游戏
不携带、使用有危险性的玩具。不玩玻璃、金属制品玩具、暴力性玩具(弹弓、弓箭、仿真枪、电人玩具、飞镖、激光笔)、含有化学性质的玩具。不玩拔萝卜、叠罗汉、突然袭击等危险性较高的游戏。
6.运动安全注意事项
使用运动器材最好在体育老师的指导下进行，防止发生意外。任何时候，不小心擦伤、撞伤要及时报告老师，以便及时得到处理或救治。运动要穿胶底运动鞋，运动鞋应弹性大、摩擦力大。要认真做好运动前全身准备活动，防范肌肉拉伤、扭伤、骨折等;运动前，女生应摘下发卡及塑料、玻璃饰物等可能伤害自己或者别人的物品;要在体育老师或同伴的保护下做器械运动，严格按体育老师的要求去做;进行投掷标枪、铁饼、铅球等有一定危险性的运动项目时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中而受伤。
五、地震防范知识
地震发生时，要远离外墙、门窗和阳台，同时防范上面的坠落物。地震过后，在老师的安排下，快速、有序地安全逃离到空旷操场上，特别要防止踩踏，如有大量灰尘，迅速用衣物捂住口、鼻。
发生地震时，如果在平房内，若离门很近，则应冲出门外，来不及跑时要迅速钻到桌下或紧挨墙根的坚固家具旁，同时用被褥、枕头、脸盆等物保护头部。地震过后，尽快离开房屋转移到安全的地方。
发生地震时，如果在楼房中，不要试图跑出楼外。最安全、最有效的方法是及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可以躲在桌子等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗户下躲避。
发生地震时，如果在上课，不要立即涌出门外或在教室里乱跑或争抢外出。应尽快躲到课桌等坚固物品下方，用书包护住头部。等第一次地震一停，立即在老师的组织下有序、迅速撤离。
如果已经离开房屋，千万不要在地震刚停就立即回屋取东西。因为第一次地震后一般会接着发生余震，余震极有可能造成房屋垮塌或者物品掉落
发生地震时，如果在公共场所，不能惊慌乱跑，应就近躲到比较安全的地方，如柜台下等角落里。
发生地震时，如果在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、电杆旁、大树下、狭窄胡同、桥头等危险地方停留，应跑到空旷地带。
六、人身安全防范知识
1.防范陌生人
不要跟陌生人讲话、接触，不要接受陌生人的东西，不食用陌生人的饮料或食品，不接受陌生人的邀请，不要跟陌生人走，不要搭乘陌生人的车，不要轻信街头巷尾的“招工广告”。在校门口不要相信陌生人的话，要想办法摆脱纠缠，或回学校向老师求救或者确认。对于问路的车要保持一定距离，防止被带走，要记住车牌号和车身颜色，及时告诉老师和家长。不外露或者向陌生人炫耀自己的贵重物品，深夜不到偏僻的地方行走。对陌生人要有警惕性，不过于亲近。
2.放学及时回家
放学后立即回家，不按时回家要提前告诉家长和老师要去什么地方、和谁在一起。如果需外出应与家长商量，让家人知道去向和回来的时间。千万不要因与大人赌气而离家出走，极有可能被坏人盯上。严禁进入游戏厅、网吧、歌舞厅等场所，容易给未成人身心健康造成不良影响。
3.遭遇抢劫的自救
学生遇到抢劫时，尽量保护身体安全，财物次之。如抢劫者不仅抢劫你的财物，还对生命构成威胁时，要采取果断的措施进行抗击，比如周围有人时，要大声呼叫，并尽量利用周围的有利地形和身边的砖头、木棍等自卫。与抢劫者实力悬殊时，要看准时机，迅速向有人、明亮或者周围的房屋奔跑。
4.上学和放学路上安全防范
上学和放学路上应尽量结伴而行，不要落单，哨子、零钱、电话手表随身携带。尽量不和陌生人单独搭乘一部电梯。乘坐公共交通工具时用书包阻隔与陌生人的距离。搭乘出租车或网约车尽可能坐后排，并告知父母车牌号。
5.校园霸凌防范
遇到校园霸凌时不要轻易答应对方的勒索;如不停被纠缠，应及时向熟悉的老师、家长、同学呼救;迫于压力可暂时答应对方的勒索，事后一定要告诉老师和家长。不要单独到学校楼梯间、储藏室等偏僻的地方;不要太早到校或者太晚离校;在学校遇见自称熟人或者老师的，要尽快报告老师，避免受骗。
6.独自在家安全防范
一个人在家要养成随手关门的习惯;把门锁好，打开灯;不要随便告知陌生人父母不在家，不要让任何陌生人进屋;有人撬门，假装爸妈在家，大喊“爸妈，门在响”，马上给爸妈打电话。发现有人从窗户偷看或房屋周围有可疑人员，马上给爸妈打电话。有小偷入室，躲到房间反锁门隐藏起来，可以用家具把卧室门堵起来;悄悄给爸妈、亲戚发信息，或者低声打电话(不要被发现);确定外面有人或邻居能听见，可在反锁的房间里大声叫喊“着火了”。
7.遭遇行凶
碰上歹徒，要先用物品护住自己的头部等要害部位;瞅准机会，赶紧逃跑，边跑边大声呼救;在马路边，可以边跑边拍路边的汽车发出警报，还可跑进附近商场等寻求保护;与歹徒正面相遇，在周围人可听见的情况下，大声尖叫，用书包、雨伞、扫把、木棍、砖头等抵挡歹徒的凶器，用沙土等袭击歹徒眼睛;被歹徒抓住时，趁其不备用笔、小刀迅速猛击歹徒的要害部位，如眼睛、太阳穴、裆部，或者咬歹徒持有武器的手，有机会转身就跑;歹徒要钱，马上给钱，脱离后迅速找到老师、门卫或警察。如势力悬殊太大，又被歹徒控制，不要再反抗，要装得很乖，争取好感或善心。
七、绑架防范知识
1.第一时间迅速反击
在被绑架的一瞬间努力挣扎，快速摆脱歹徒为上策。如果周围有路人，千万不要错过这绝佳的机会，一定要大声呼救，呼救会让犯罪分子胆战心惊，从而放弃绑架。
2.被控制后不要激怒歹徒
当被绑架时周围没有人或者被控制住人身自由时，暂时不要反抗。因为这时你很无助，剧烈反抗会带来*身之祸。要装作顺从的样子，去缓和歹徒的态度，使歹徒放松对你的戒备，可以蹬掉鞋、扔下包等随身物品，让路人发现和警觉。不要害怕，不要吵闹，以免使歹徒烦躁而起*心。可以装作很乖、很亲近地叫歹徒，争取歹徒的好感和同情心，寻找机会逃脱。不要拒绝歹徒提供的食物，饿了、渴了、生病了，都要提出来。
3.做好长期周旋的准备
如果歹徒对你勒索，你要装作很配合的样子，赶紧把父母的电话给他，并央求歹徒收到钱后放你回家。如果歹徒打电话向你亲人勒索财物时，你一定要意识到你的亲人已经报警，正在和警方共同营救你。你可以用家乡话或外语，甚至改变语调，给家人某些暗示或提示。当绑架者问:“你认识我了吗?”你只能有一个回答：“不认识，我被吓糊涂了。”
4.寻找一切机会逃脱
力所能及地记住歹徒的相貌和被绑架的路线，沿途丢下随身物品，留下警示标记。在火车、汽车上趁歹徒不注意向乘务员、司机、他人求救，或者故意破坏周围易损害的物品。如果是在转移地点的途中，只要周围有人，同时你又短暂脱离歹徒对你的人身控制，一定要果断求救，奋勇反抗。在歹徒对你放松警惕时，你一定要找准机会，脱离歹徒对你的控制。如果歹徒开枪或者使用凶器伤害你，要低头就地躲避或藏在物体后面，但不要跑开，避免歹徒认为你要逃跑，对你进行更大的伤害。
八、如何应对性侵
1.要有警惕性
不要贪小便宜、贪慕虚荣，否则容易被坏人利用。对一般异性的馈赠和要求应婉言拒绝。外出凡事要留个心眼，不要让自己处于危险中。对于不相识的陌生人，不要随便透露自己的住址等真实情况。对自己超出常规热情的陌生人，不管是否相识都要倍加注意，包括亲人、邻居、老师、父母的朋友都要防备。
2.学会保护自己
不要让长辈和亲戚随便触碰你的身体(背心、裤衩覆盖的地方更不允许别人触摸)，如果有这样的情况发生，要勇敢拒绝并告诉父母。外出到什么地方要告诉父母，不要单独到异性家里或者封闭的环境里面。尽量和朋友、同学结伴而行，不独自走夜路或者进入偏僻场所，要敢于通过大声喊叫、有力动作等强烈制止他人对自己的身体触摸，保护自己的身体，以免受到伤害。
3.勇敢机智地应对
内心越软弱就越危险，所以内心要镇定、坚强、勇敢。遇到侵害时，要积极利用随身的物品作为防身武器，比如用随身携带的钢笔、钥匙、手机等，在假意顺从的同时，伺机攻击侵犯者的眼睛、裆部、咽喉等要害部位，之后迅速逃脱。在公共场所时，要跑向人多的地方，向周围的人求助或及时拨打110报警求助。可以编理由骗侵害者，想办法逃跑。不幸遭遇性侵，要记住侵害者的体貌特征，及时告诉父母、老师并报警，坚决运用法律武器保护自己。千万不能因担心名誉而不追究歹徒的法律责任，这样会使犯罪分子得寸进尺。
4.保留证据
一旦不幸遭遇性侵，最重要的事情就是留存证据。因为指证罪犯需要有证据支持，可以悄悄拍照、录音等，对于体液、毛发、皮屑、通信记录等证据进行保留。因此，被侵害后，不要擅自洗澡、洗衣物、收拾房间、扔东西等，必要时还应去医院验伤，帮助公安机关加快破案进程，及时将犯罪分子绳之以法。若是熟人作案，要保留好通话、通信记录，若是对方事后威胁、收买等，也要留下相关证据。
九、上学和放学的交通安全注意事项
1.遵守交通规则
穿越马路时，要听从交通警察的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行，黄灯等一等”及“一慢、二看、三通过”。必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走。通过有交通信号灯的人行横道，必须遵守信号的规定。通过没有交通信号灯的人行横道，须注意左右来往车辆，先左看，过中线后再右看。没有人行横道，须直行通过公路的，充分估计来车距离后迅速通过。不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏和隔离墩。千万不要图省事翻越或钻越护栏和隔离墩过马路，一定要走过街天桥和过街地道。列队通过道路时，每横队不准超过两人。走路要专心，不能边走边看手机、听音乐、看书、看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况，那样很可能被路面上的石块、木棍绊倒，摔伤或撞到树、电线杆上，甚至可能发生车祸。路边停有车辆的时候，骑自行车时要注意避开，免得汽车突然启动或打开车门被碰伤。特别要远离公交车等大型车辆，因大型车辆1米以内都是驾驶员的视觉盲区。不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。不能在马路上踢球、溜早冰、跳皮筋、做游戏或追逐打闹。雾天、雨天走路更要小心，最好穿上颜色鲜艳(最好是黄色)的衣服、雨衣，打鲜艳的伞。晚上上街，要选择有路灯的地段，带上手电简最好，特别要注意来往的车辆和井坑。乘坐出租汽车时，不要站在机动车道上。
2.遵守乘车规则
乘车时不准携带易燃易爆等危险物品乘车;在车上尽量不要吃东西，不要戏打闹;机动车行驶过程中，系好安全带，身体任何部分都不能伸出车外，车未停稳不要下车;千万不要乘坐货运机动车。
3.遵守骑车规则
未满12周岁的儿童，不得在道路上骑自行车、三轮车和推、拉人力车。未满14周岁的未成年人不准在道路上骑电动自行车。中学生未年满18周岁且未取得机动车驾驶证不能在道路上驾驶机动车(如摩托车)。建议骑车戴头盔，自行车、三轮车和其他非机动车辆行走非机动车道，不能进人机动车行驶的快车道。要尽量靠右骑行，不能逆行，与前方车辆保持安全距离，不随意变道、加速或突然刹车;转弯前须减速慢行，向后瞭望，伸手示意;超越前车不准妨碍被超车的行驶;通过陡坡，横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行，并伸手上下摆动示意，不准妨碍后面的车辆行驶;骑自行车不准双手离开扶手，不要攀扶其他车辆或手中持物行驶;不准牵引车辆或被其他车辆牵引;骑自行车时不准扶身并行，互相追逐打闹、曲折竞驶;在没有划分机动车、非机动车道的路段，要尽量靠右行驶，不争道抢道。骑车送小孩上学的家长，一定不要把孩子放在自行车前面的车内，这样十分危险。
4.交通事故应急规范
一旦不幸遇到翻车事故，尽量用手抱住自己的头，并缩起全身，重点保护头部和胸腹部。如果遇上交通事故，要在安全的前提下及时呼喊呼叫110、120，以便迅速抢救伤员，记住肇事车辆的车牌号码。
5.遵守铁路安全规范
不能在铁路口或铁路上行走、逗留、打闹、拣拾废品，也不能钻车或扒车。通过铁路道口时，必须听从道口看守人员的指挥，千万不能钻栏杆过道口。不能穿铁路，更不能在铁轨上玩耍。如果有火车来了，必须站到铁轨5米以外。在电气化铁路线上，不能攀爬接触网支柱和铁塔，也不要在铁塔边休息或玩耍，防止触电。在站台等车时，要站在安全警戒线以外，如果在没有安全护栏的小站上，一定要离开轨道两米以外，因为火车进站时速度很快，离近了就有被卷入的危险。在火车上不要玩火，可能引发火灾;不要触动红色按钮、红色手把等紧急用品，不要玩耍应急救生工具;不要到两节车厢的连接处去玩，这样容易被夹伤或挤伤;千万不能把头、身子、手等伸到窗外，免得被车窗卡住，或是被沿线的信号设备、树木等刮伤。用完的塑料饭盒、水瓶、包装袋等废弃物，不能顺手扔到窗外。上下车不要拥挤，要看清脚下，防止踩空。
十、防止触电事故
1.远离配电房、变压器等高压电气设备
不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器和电杆，不得把其他物体抛向配电房及变压器内，不得乱动电气设备，否则一不小心就会触电。
2.学会紧急处理触电事故
认识、了解电源总开关，学会在紧急情况下切断电源总开关。如发生电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。发现有人触电时，要立即切断电源。如果电源开关太远，可以站在干木凳上，用不导电的物体，如干燥的木棒、竹竿、衣服和塑料棒等将触电者与带电体分开。如触电者紧握电线时，可用干燥的带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电源。切忌让带电体接触自己，更不能伸手去拉触电者。在触电者脱离电源后，立即采取其他抢救措施。
3.杜绝不安全的用电行为
不要用手或导电物(如铁丝、铁钉、别针等金属制品)去接触、试探电源插座内部。不要用湿手触摸电器，不要用湿布擦拭电器。未关闭电源前，不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。发现绝缘层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时告诉父母或者老师检修。千万不要在电线上晾衣服、悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
4.养成安全的用电习惯
电器使用完毕后应拔掉电源插头，或者断开电源开关。插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成漏电。电线的绝缘皮脱落，要及时告诉父母更换新线或用绝缘胶布包好。睡觉前或离家时应切断电器电源，或者关闭电器电源开关。尽量不要在潮湿的环境(如浴室)里使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，不仅会损坏电器，还会发生触电危险，
5.户外雷电防范
在上学、放学的路上，要特别注意路边的电线是否有脱落。如果有脱落，要立即单脚跳离，并告诉家长，通知有关部门。雷雨天气千万不要站在大树或者独立单体建筑物下避雨，以免遭到雷击。
十一、溺水防范知识
1.游泳安全注意事项
不私自下水游泳，不擅自与未成年人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。有人落水时，不擅自下水施救，要边呼救边用长绳、长棍或者抛救生物品进行救援。不到江河、湖、塘堰和水池等处玩耍、戏水、洗手、洗脚，不在无成人陪同的情况下到江河等处垂钓。
2.乘船安全注意事项
乘船应遵守规则，要穿好救生衣，不要在船上乱跑，不要摇晃船身，或在船舷边洗手、洗脚。一旦遇到特殊情况，一定不要慌张，听从船上工作人员的指挥。没有听到弃船警报、没有穿好救生装备时不能轻率跳水。遇到大风、大雨、大浪或大雾等天气，最好不要坐船。
3.溺水救援注意事项
不得手拉手盲目施救或下水施救，而应高声呼救，寻求成人帮助并立即报警，最好办法是将竹竿、木板等抛掷给溺水者，或者将树枝、竹竿、绳子以及连接起的衣服、皮带等抛给溺水者，将其拉上岸。
4.意外自救常识
在水中遇到意外要沉着冷静、不要惊慌，切忌双手上举或慌乱挣扎，应当一边呼唤他人相助，一边设法自救。自救时要放松身体，深吸一口气，让身体漂浮在水面。采用仰泳姿势，用脚踩水，将手掌向下，增加浮力，口鼻露出水面立即呼吸，减缓身体下沉速度。当发生抽筋时，如离岸近，应立即出水，到岸上进行按摩;如离岸较远，可以采取仰泳姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解;如自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。遇到水草时，应以仰泳的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要慌张乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。当陷入漩涡时，用爬泳迅速爬过，让身体与漩涡转动方向一致，沿着漩涡边缘奋力爬出来，特别要防范被障碍物撞击受伤。当出现体力不支、过度疲劳时，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力迅速呼救，待体力恢复后应立即上岸或请人帮助上岸。
来源：《家庭应急手册》刘洋 编
