秋葵炒扇贝、茭白毛豆炒河虾、开心茄子

秋葵炒扇贝、茭白毛豆炒河虾、开心茄子

首页模拟经营开心食汇更新时间:2024-04-16

秋葵炒扇贝

食材&配料:

扇贝、秋葵、白玉菇、蒜子、美人椒、味精、鸡精、白糖、辣鲜露、蒸鱼豉油、水淀粉

制作步骤:

  1. 扇贝处理干净后下入开水锅中,加入料酒焯水,捞出控干水分备用。
  2. 秋葵、白玉菇、扇贝下入烧热油的锅中过油,倒出控油备用。
  3. 锅留底油,放入蒜子、美人椒爆香,倒入食材,加入味精、鸡精、白糖调味翻炒均匀,加入适量的辣鲜露、蒸鱼豉油继续大火翻炒收干,淋入水淀粉大火收干出锅装盘即可。

茭白毛豆炒河虾

食材&配料:

毛豆、茭白、虾籽、蒜子、姜片、盐、味精、鸡精、水淀粉

制作步骤:

  1. 毛豆清洗干净后下入开水中,加入盐、油焯水一分钟,捞出过凉控干水分备用。
  2. 茭白切成丝也下入锅中焯水,倒出冲洗干净。
  3. 虾籽过油出香,捞出控油。
  4. 起锅烧热油菜籽油,放入猪油烧化,加入蒜子、姜片煸香,倒入食材翻炒均匀,用盐、味精、鸡精调味,大火翻炒至汁水收干,勾芡后淋入明油出锅装盘即可。

开心茄子

食材&配料:

嫩茄子、藿香、生姜、山药、莲藕、盐、糖、豆瓣酱、酱油、土豆淀粉、白胡椒粉、水淀粉

制作步骤:

  1. 茄子去头去尾取中间段,再改刀成连刀段。
  2. 山药去皮后蒸熟,用刀在刮板上刮成泥,加入切碎的藕丁、姜末、盐、白胡椒粉、搅拌均匀制成馅料。
  3. 藿香叶子切成末,茄子的两头和刀口抹上土豆淀粉,填入馅料抹平。
  4. 起锅烧热油,油温5成热,下入茄子炸制表面起皱,馅料变得金黄捞出控油装盘。
  5. 锅留底油,小火炒香豆瓣酱,加入水、盐、糖、酱油调味,勾芡后撒入藿香末拌匀,浇在茄子上即可。

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