李正嘴老爹的早餐食谱12合1豆浆粥

大家好，我是李正嘴。现在早上6点开始准备今天的早餐：九合一杂粮粥。

·配料提前配好了：绿豆一把、绿豆一把、黄豆一把、小胡萝卜两颗、莲子芡实混合一把、小米一勺、泡发香菇两个、再来点白菜。

·加水，放红枣4颗，启动电源。

时间到盛饭，浓稠的一锅豆浆粥，豆香十足的豆浆粥，粉丝先吃。

低脂高蛋白高纤维，非转黄豆一把、非转黑豆一把、绿豆一把、黄金苗小米一勺、薏米芸豆混合一把、莲子芡实混合一把、小胡萝卜1根、泡发香菇2个、白菜一把、红枣4颗。