新晋中华小当家吴磊开始营业,他的云料理VLOG最近新鲜上线啦,而助其登上热搜的居然是其中蕴藏的“猛男羞涩”刮胡子彩蛋……
在彩蛋中,坦言因为不出门,一个多星期没刮胡子的三石弟弟看起来有种不修边幅的萌感。
而为了更好的在VLOG中营业,吴磊弟弟痛下决心,打算好好刮一个胡子,以更好地小当家形象展现其料理功底~
于是,一个清新乖巧的吴磊弟弟又回来啦,不得不说,因疫情而开启的御宅生活,让吴磊提高的不只是厨艺,视频制作水平更是飞升。
从选取切换各种合适的机位,到加入各种恰到好处的特效,是吴导没错了~
最后来康康他的成果:煎鸡肉配手抓饼,配芦笋、香肠和土豆,以及水煮蛋和牛奶,营养均衡搭配得刚刚好,优秀!
其实早餐or早午餐作为每日迎接崭新一天的第一餐,是相当重要的,虽然在家,也应该让自己生活精精致致,这些简单易学的brunch经典菜品不妨了解一下~
法式煎吐司
喜欢吃甜口早午餐的话,方便快捷的法式煎吐司是最易上手的料理之一。
将两个鸡蛋打散,添加牛奶、白砂糖,根据个人口味可以再加入肉桂粉和香草粉,而后将方吐司浸润在蛋液之中。
如果想要更好的浸润效果可提前一晚做准备,在冰箱浸润一晚,次日早晨取出,在煎锅内用黄油中小火煎到两面金黄即可。
最后取出摆盘,可淋上蜂蜜或枫糖浆,或者用水果搭配,即可开动~
美式松饼
松松软软的美式松饼是甜口早午餐另一个人气王,而做法也并不复杂,完全可HOMEMADE NO WORRY!
鸡蛋打散,向其中加入细砂糖、食盐,用打蛋器搅拌均匀,倒入牛奶搅拌均匀,加入中筋面粉、泡打粉,搅拌至无干粉状态,然后倒入加热融化的黄油,再次细致搅拌。
大火将平底煎锅烧热,舀一勺面糊倒入锅中间,面糊逐渐变圆,出现细密气泡的时候翻面,翻到另一面的时候,煎至另一面也变成金黄色后出锅。
最后淋上蜂蜜或枫糖,以及用浆果、香蕉、坚果、巧克力碎等随意装扮,温馨家庭PACAKE搞定!
西式炒蛋
对于早上喜欢吃蛋料理的亲,SCRAMBLED EGG西式炒蛋是晨间致命诱惑,怎么不学起来~
将鸡蛋打进容器,加入适量盐、牛奶或淡奶油,根据口味可加入适量胡椒,充分混合均匀。
小火融化黄油后将蛋液加入翻炒,将熟时关火用余温炒熟然后出锅。
可搭配水果、蔬菜沙拉、面包片摆盘,炒蛋中还可根据个人喜好放入三文鱼丁、火腿丁等,炒蛋上可撒上欧芹碎等香料调味,精致蛋料理完成~
香煎三文鱼
上午是最需要补充优质蛋白质的时刻,高蛋白低脂肪的三文鱼便是相当优秀的食材,起来搞点煎三文鱼778~
在空盘撒少许黑胡椒碎,盐,新鲜九层塔碎(可根据个人口味保留或不要),放上鱼块,淋少柠檬汁,腌制一段时间。
煎锅少许橄榄油或黄油,放入鱼块,中小火煎鱼,如果有鱼皮可火稍微大点时间长一点,大约2分钟,没有则30秒左右即可,再用小火稍微煎鱼块其他侧面约15秒。
出锅装盘,根据个人口味可再洒少许盐及欧芹碎牛至碎等,淋上柠檬汁即可,配菜可以像三石弟弟搭配煎芦笋或者根据个人喜好都可以。
时装编辑/李辰
本文图片来自网络
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