无论你是计划去海滩旅行、草原度假，还是刚刚在马术课上体验过马在加快步伐时的“势不可挡”，你可能都想知道如何在袭步时更好地控制马匹。
当马在冲刺的时候，你可能会感受到恐惧，因此这里有一些技巧可以让马安静下来，不再那么疯狂冲刺，同时又不会失去所有的兴奋和激动。
1. 调整缰绳
如果你去询问骑师如何控制疾驰的马匹，那么你得到的答案会是：跨接缰绳(bridge your reins)是第一步。你可以理解为改变骑手的手和马嘴的联系，并建立新的联系。
如果你的马正在向前冲，那么他基本上是在跟自己较劲，但如果他感觉到他不在跟你对抗，这会适当减轻他的压力。此外，跨接缰绳还可以让你的双手更加稳定，缰绳更加平衡和安全。
很难解释如何跨接缰绳，最好的办法是让某个有经验的人向你展示。但是，最基本的步骤如下：
• 像往常一样握住缰绳。
• 用你的左手——仍然握着“平常”握住的缰绳——抓住右手和缰扣之间的右缰绳部分（即缰绳未被使用的“额外”部分）。
• 用整个拳头握住缰绳的这个额外部分，让它在你的拇指和食指之间穿过，接触你的整个手掌。与平时相比，你可能需要将手稍微调整为好像在推手推车的姿势。
• 在另一侧完成同样的动作，用右手拿起左缰绳的“额外”部分。
• 根据需要通过上下滑动你的手来调整缰绳，使缰绳的“跨接”部分更大或更小。
如果看不懂的话，可以拿着这条去和你的教练探讨，教练的经验加上实地操作，你就能感受到啦！
2. 坐稳坐实
大多数马，尤其是之前曾用作赛马的马，如果骑手减轻了骑坐的重量，马匹会以提高速度来进行回应。不幸的是，当我们在马匹疾驰的过程中感到紧张时，自然的反应是身体更加前倾。这很可能会让事情变得更糟！
相反，将你的肩膀向上和向后打开，展开你的胸部，并将你的小腿放在下方。用上半身的力量稳住马匹。如果你的马没有反应，你可以把你的脚“锚定”在马镫上，让你的身体稍微落后于垂直线，让你的身体发出半减却的信号。
