影片改编自真实故事。讲的是一个家境优渥，前程似锦的优等生，放弃令人羡慕的工作，把存款捐给慈善机构，去阿拉斯加寻找自我的故事。
“面对那些又聋又哑的石头的时候，没有什么可以帮你，除了你自己跟你的双手。”
他完全靠着自己在野外生存下去。像人类本来该有的样子——只索取自己需要的，无欲无求的，只是“活下去”。感受这个世界。
自由的界限到底在哪里？自由的范围有多大？
圣经上说人不能独自生存，极致的自由意味着极致的孤独。
他完成了我们很多人的梦想。烧掉钱，扔掉车，一个人背着书去寻找生命的意义。他为了逃离社会，逃离家庭，逃离人与人的关系而作出这些改变，最后却发现，幸福是需要与人分享的。
“分享幸福才会得到真正的快乐。”他度过了一个惊世骇俗的人生，最后却写了这么平凡的话。
二、《荒岛余生》
该片讲述了一个联邦快递公司的员工，在公务旅行中，飞机失事坠入海中。他被冲到一座荒岛上，历经艰难活了下来。5年后乘自己扎的木筏漂流到海上，终于被救回人间的故事。
当失去现代生活的便利以及人与人之间的互动，生活唯一的目的就只剩求生。他在这里与大自然依存，与险境搏斗，与孤独作伴，与饥饿抗争，也得到了以前从来没有领悟到的感受。野人有野人的孤独，现代人有现代人的孤独，汤姆·汉克斯演绎了这两种孤独。
三、《127小时》
该片根据真人真事改编，讲述了美国登山青年阿伦·拉斯顿断臂自救的故事。
美国登山爱好者阿伦·拉斯顿在犹他州一座峡谷攀岩时，因右臂被石头压住被困5天5夜，为了逃生，他强忍剧痛，花了一个多小时的时间，先后将桡骨和尺骨折断，用自己的运动短裤当作临时止血带，然后用小刀从肘部将右前臂硬生生切断。从岩石下脱身后，为了与失血抢时间，他以超人的毅力爬过狭窄和风力强劲的峡谷，缘绳下到60英尺深的谷底，再步行5英里后与营救人员相遇，终于成功生还。
