“宝宝易便秘，是上火吗？”
“宝宝总爱吐舌头，是什么意思？
要喝水？是上火吗？”
“听长辈说：宝宝眼屎多是上火了，
真的吗？”
“上火”这个词，相信不少宝妈并不陌生
的确，宝宝上火是不会用言语告诉你！
所以，家长们看过来~
学会通过观察各项症状来判断小宝宝的问题
在宝宝身上，上火具体的表现有很多
比如：眼屎多、口臭、大便干燥、哭闹、腹胀等等
其中又以便秘问题为代表性
当宝宝向你发出了“暗号”，
各位家长可一定要接收住喽！
01炎炎夏日多补充水分
宝宝是可以补充水分的
通常喝母乳大多是不需要再额外补充水分
如需补充，医师建议:
婴幼儿时期可每天少量的水分摄入
（婴儿每日约120mL~160mL/(kg·d)）。
02 多补充膳食纤维
小麦的膳食纤维是糙米的3倍
从辅食上选择谷麦类或果蔬食材，
可额外补充膳食纤维
03辅食工艺小细节
米精华辅食经过酵素水解更细腻
将不容易消化的淀粉分子，
经过水解工艺减少初添辅食不适问题
04多注意宝宝作息时间规律
饮食营养合理搭配，睡眠品质更好，
也尽量晚上11点前入睡
健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去 ~
