离戊戌年（狗年）到来还有一个月，很多公司都在忙着开年会，一餐团年饭，一场总结会，总结过去一年的得与失，展开对新的一年的期盼。凡事豫则立，不豫则废，新的一年，你是否已经做好了一整年的计划？但什么样的计划才真正有效？要如何制定计划才能真正让自己获得提升？制定好的计划该如何去实现呢？
计划的制定比计划本身更为重要。一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。
如何制定一个计划？
1.一个科学的计划，必须是可执行的。
许多计划往往是夭折于实施之前，这或者是由于期望太高，或者是由于投入太少。制定计划最大的忌讳就是把目标订得过高，最后因为无法实现而失败。因此我们在制定计划的过程中不妨把一个大的目标分成多个阶梯式的小目标，以便我们更加具体地去实现。
2.那么，我们该如何去制定计划呢？
我们不妨先脑补一下，自己明年想做什么样的工作，或者健身要达到什么标准，要赚多少钱……我们可以把自己想要实现的列出一个清单，然后给每一个目标设定一个标准，使得每个目标变得具体、清晰。
3.对于每一个目标，你需要设定一个你认为合适的时间框架。
在规定的时间内完成相应的目标，但是在设定完成时间的时候必须兼顾挑战性与可行性之间的平衡，只有具有一定的挑战性，才能让自己走出舒适区，带来成长；但如果难度过高，缺乏实现的可能，也容易让人自暴自弃。
如何去实施计划？
1.计划的实现需要一个过程，一个培养习惯的过程。
习惯的培养，在计划实施的最初阶段往往是最艰难的，三分钟热度是许多人计划失败的通病。因此我们需要一些心理暗示，通过挖掘执行计划的动力来帮助我们更好地去实现计划，万事开头难，度过最初阶段，形成了习惯，往往中后期会更容易坚持下去。而且在这个过程中，因为新习惯而带来的收益，往往比实现计划的成就感更加宝贵。
2.设定奖惩。
我们在完成阶段性的目标之后，可以通过奖励的形式来鼓励自己，比如一次短途旅行，跟好友约一次电影等；不同阶段的目标可以设定不同层次的奖励，通过实现目标得到奖励可以形成一种心理暗示，暗示自己完成了某个目标，同时也是去实现下一个阶段目标的动力。同理，未能按计划完成目标也必须有相应的惩罚，同时反思未能完成的原因。
3.学会做记录。
记录是一种每天都能获得的，并且逐渐递增的积极反馈，从记录中获得的成就感与满足感会促使我们保持新习惯；把在实现目标过程中的所遇所闻，或者有什么感悟、感想记录下来，不仅便于我们回忆这个过程，还能在遭遇失败时从原始记录中找到原因，便于分析。
4.做个对计划负责，信守承诺的人。
当我们发现无法按时完成目标时，必须尽全力补救，恪守自己的承诺。同时反思自己未能完成的原因是什么，是否在情理之中，是否能避免或者做得更好，防止下次再犯同样的错误。
5.学会调整自己的计划。
我们经常听到有人说“计划赶不上变化”，确实时代在发展，事物并不是一成不变的，比如说你在完成最开始的时候很轻松的完成自己设定的目标时，应该适当做出调整，让计划具有一定的挑战性，反之则适当降低完成目标的难度。
6.坚持就是胜利！——这是实现计划不变的法则。
虽然计划不能完全准确地预测将来，但如果没有计划，组织地工作往往陷入盲目。这更能说明计划的制定比计划本身更为重要，今天所做的事情是为了我们有更好的明天，未来属于那些在今天做出艰难决策的人们！
