说起性病，很多人会想到艾滋病、梅毒，也会想到私处疱疹。而在其中私处疱疹是很多人不了解的一种性病，都不知道私处疱疹是怎么来的。其实私处是由单纯疱疹病毒感染泌尿私处以及肛门周围皮肤粘膜导致的一种性传播疾病，它在发生后会让患者私处充满疱疹。由于此病容易反复，在发生后难以治愈，也正因为私处疱疹容易反复带来困扰，所以男女对它要重视，得了解预防措施。
1、生理性原因
生理性原因是指身体疲劳，月经长时间喝酒的情况下导致免疫系统功能下降。在这种时候免疫力弱，病毒容易入侵，会导致皮肤粘膜受损而引发私处疱疹。
2、心理性诱因
近年来有研究发现长时间精神紧张也会导致疱疹反复发作，因为过于紧张焦虑使免疫力下降，也就导致病菌有机可趁。
3、不当的夫妻生活
私处疱疹大部分是由性生活传播而来，有些男女过于放纵，频繁更换性伴侣导致皮肤粘膜受损，抵抗力下降而被病毒入侵。
1、不共用公共物品
在外出时不随便共用公共物品，如毛巾、脸盆、浴缸等，在洗澡时尽量选择淋浴的方式，不使用浸泡。而且在使用公共厕所时尽量选用蹲式马桶，不选用坐式马桶，坐式马桶上的细菌较多，容易入侵。
2、洁身自好
洁身自好是预防私处疱疹最重要的措施之一，因为目前大部分私处疱疹是因为不当的性生活形成。所以要洁身自好，避免频繁更换性伴侣，而且在夫妻生活时佩戴避孕套，能减少大部分感染。
3、做好卫生清洁
要每天清洗私处并且勤换内裤，上厕所前洗手。如果家里有人患有私处疱疹，患者的内衣内裤以及污染物要用消毒液消毒，注意如果发现伴侣存在私处疱疹，自己也要及时到医院检查，必要时配合治疗。
4、增强抵抗力
在平时要多运动，可以促进血液循环，保持营养均衡，提高抵抗力。只有免疫系统处于正常状态才能防止身体在疲劳或者其他情况下被病菌入侵导致疾病。
5、放松身心
不要因为生活和工作的事情让自己过于烦恼，当压力过大会让人长时间处于紧张焦虑的状态，这种状态易引发各种疾病，也包括生殖器疱疹。所以要保持情绪稳定，放松身心，做自己喜欢做的事情转移注意力，释放压力，让自己不会过于焦虑。
温馨提示，私处疱疹是一种常见的性病，它具有极强大的传染性，所以在平时要采取措施做好预防。而需要知道的是导致私处疱疹的原因有很多，男女要了解清楚让自己重视。而且在治疗期间禁止夫妻生活，也要注意饮食，避免辛辣刺激食物，防止疱疹被刺激，导致疾病加重。
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