加州女孩带你跳过实习大坑，实现开挂人生（女孩模拟）

Sarah（化名）是很多同学想象中的留学生形象——

在加州就读于“最难申请的”UCLA，五官立挺、小麦肤色，social又乐观，聊起天来不自觉地夹杂着英文单词。洋气又高级；
出国前还是微胖族，出国后在汉堡薯条里逆袭成两位数瘦子；
昨天刚面试了JPMorgan,今天又开始了下一场interview模拟。

面对闪闪发光的加州女孩，“知留学”兴冲冲地询问她走上人生巅峰的原因，而收到的一句话是：

故事的另一个版本是这样的：

千辛万苦申请到美国常春藤，以为可以在大学真正去找自己想做的事情，但还没有时间思考就要为了留美工作开始实习竞争；
’学历很高可还是被哈佛学生压制，美国朋友一个接着一个拿到offer自己却不断从头申请；
出国前微胖而快乐，出国后在实习的焦虑里不自觉瘦了十几斤。昨天刚被面试官怒怼，今天又要继续给自己打鸡血——不能挂！

图片来源：视觉中国

于是！！“知留学”决定为各位一探实习究竟，带你跳过实习大坑！

要知道，对于Sarah来说，最崩溃的不是找不到实习，而是刚找到18年的实习，19年的实习申请又要开始了：美国的实习申请一般在9月份，可是今年4月份有单位就开始了招人了，Sarah也“不知道为什么”，只是觉得“漫漫无边啊”。

每一份实习申请都要根据实习单位重新准备资料，包括了解公司背景、HR喜好、招聘要求等等，一次被拒，下一次就要重新再来。

Sarah说她会一直申请到暑假，如果那时还没有合适的单位就去香港找实习工作。不理想的情况下，整个实习申请会持续半年，再不理想一点，如果找不到实习，那就……

实习大坑1:

怕错过时间更怕没有心理准备

每个国家都有相对固定的实习申请季，以美国为例，每年找实习和工作的最佳时间从9月份开始，一般有三个途径：

1. 通过各大网站。虽然招聘网站和社交网站在效率方面有待考量，但是不失为获取信息的重要渠道。美国的monster.com、simplyhired.com、linkdle.com都是可以考虑的网站。对于留学生来说，学校职业中心的网站也是很重要的渠道。
2. 凭借优势地理位置投递简历。就像北上广机会更多一样，纽约华盛顿加州这些大城市往往有很多的招聘机会，美国公司喜欢地域就近原则，因此通过询问搜素附近目标公司的招聘信息，是重要渠道之一。
3. 通过内部人士获得机会。不要以为关系这种东西只有中国人才讲究，事实上有种说法是，美国80%的实习都是通过Networking实现的。美国人找工作有这么一句话：“It's not what you know ，it's who you know !”(关键不是你懂得什么，而是你认识谁!)因此，日常拓展社交圈十分重要。

申请实习对中国留学生来说有不小的难度，因此在摸清渠道、做好心理准备之后就是把握投递简历的时机啦！

由于读的是金融专业，Sarah最开始申请实习单位时，首先考虑的是兴趣和专业对口的问题。她申请了不少投行，希望以这样的实习经历作为以后职业发展的跳板，但是有个在旧金山银行工作的学姐对她语重心长地说：千万别申投行，除非你想工作累到没朋友。

实习大坑2:

专业对口，不一定是黄金法则

实习是不是一定要找对口的呢?其实也不是必然的，主要还是看留学生们日后的职业规划。

如果留学生日后要从事专业性比较强的工作（像是工程类、设计类等等），在实习期间就最好能找相应专业的实习，这样对自己专业技能的提升有很大帮助，毕业后找工作也就比别人多了一层优势了。

也有一些实习主要是为了增加国外的社会经验，扩展人脉等等，而这类的实习，留学生们就不用太关注专业问题了。因为基础的工作技能是相通的，社会经验对初出茅庐的毕业生也是十分重要——比如要怎么在工作中处理好与同事、领导的关系等等。

提到前一天晚上面试的感受，Sarah说觉得自己没戏了。看过了那么多的回复的邮件，她一眼就能感受到对方是否对自己的简历感冒。邮件里面试官提出当天就要完成面试，但是sarah一天满课，为了珍惜机会，她约了十点的interview,但是到了晚上十点对方忽然说自己有事，等了一个小时以后，面试从十一点正式开始，但是很快就结束了。

Sarah打了一个比方：面试就像找对象，人家不喜欢你那就没有什么办法了。

实习大坑3:

面HR，很多时候就像找对象

面试一般有两道关卡需要跳跃：第一步，就是电话面试。

一般来说，面试之前面试官都会通过邮件约时间，那么准时接电话是最基本的。电话面试之前，小伙伴们需要对一些基本问题做好准备，如公司情况、职位描述，还有一些behavioral questions，比如为什么选择这家公司？你的优点和缺点？等等。

此外，如果可能的话，了解一下面试官的兴趣爱好或者准备一些可能的共同话题也很重要，毕竟人会更容易对熟悉的事物产生好感。

另外，非常建议在面试之前找专业人士mock interview一下！！

第二步：onsite面试。在这个部分，你可以和HR，manager, director面对面沟通，这里一些关于面试着装、就坐、握手之类的礼节依旧是要注意的。

不过最重要的是，面试准备方面，如对公司历史、产品的了解要更为透彻才能更好应对未来上司的提问。一般最后环节会给面试者提问的机会，但是注意这里不提倡提到薪水问题哦！（俗话说得好，谈钱伤感情啊）

国外实习规定

德国

在现今，年轻人被称为“实习一代”。普通大学生从入学到毕业，通常要面临3次实习：从高中申请大学时，必须在工厂完成6周的学前实习；大学期间须进行6个月左右的专业实习；大学毕业后还要进入“过渡实习期”。

美国

《联邦劳动法》并未明确规定实习生一定要获得薪酬，但对企业提供的“无薪实习”却作出规定和要求：必须提供类似职业学校一样的实习培训，并且能够使实习生受益。实习生的工作范围要看合同的具体规定。

不过，有报酬的实习岗位通常竞争激烈，而为了让实习生权益得到保护，大型公立高校通常会尽力说服实习单位支付基本工资。尽管如此，在美国仍有大量学生在从事无薪实习，甚至有不少人自掏腰包以获得企业实习机会

英国

无论从事什么职业，实习经历都十分重要。前首相布莱尔在任时，他的长子尤安・布莱尔就作为实习生，随同一位共和党议员前往美国国会众议院立案规章委员会工作3个月。

在校学生要被企业或公司招为实习生通常需要经过两轮选拔，一旦被录用，实习生就可以领到实习工资。英国实习生除了工资比正式员工少之外，其工作性质和正式员工无异，具体工作多是帮助员工整理琐碎的文件资料等。开会讨论时，实习生和正式员工一样，可以提出一些建设性意见，合理的还会被采纳。

澳大利亚

很重视大学生实习的“行业经验”，特别是工程专业的学生，必须通过“澳大利亚工程师协会”核准的12周专业实习，才能获准毕业。2009年，澳大利亚制定了《公平工作法》，使无薪实习合法化，但是却对用人企业做出限制，要求企业交给实习生的工作必须符合以下条件：对实习生本人有益和有帮助；对公司有商业价值；与实习生相关课程有联系。

丹麦

没有不付薪水的工作，即使是实习生，企业照样要给付工资。丹麦大学生实习期一般为3个月。有实习经验的学生如果选择同一行业，就可以跳过试用期直接被企业录用。

如果是学校联系企业，要求提供学生无薪实习的话，期间企业不能通过削减正常工作岗位的方式把学生当作廉价劳动力，该国的工会组织也都严格监督企业的行为。