全球洗手日十周年啦
您会洗手吗？
不管是普通群众还是医务工作者，洗手是每天都要做的一件事，也是一种健康的生活习惯。
通过正确地使用肥皂或洗手液洗手，能去除手部90%以上的细菌，降低50%以上的腹泻疾病及1/4的呼吸道疾病，手卫生能阻止30%-40%多重耐药菌的传播，降低交叉感染的机率。
一
全球洗手日的由来
全球洗手日是一年一度的全球宣传日，为每年10月15日旨在提高人们对用肥皂洗手的重要性的认识和理解。因为洗手是最简单、有效和经济的预防疾病和挽救生命的方式。 它起源于2008年，由促进用肥皂洗手公私伙伴（PPPHW）组织发起了“全球洗手日”的活动倡议，当时全球70多个国家的超过1.2亿儿童用肥皂洗手，之后每年都有超过2亿人参加世界各地100多个国家的庆祝活动。全球洗手日得到各国政府、国际机构、民间社会组织、非政府组织、私营公司和个人的广泛认可。今年已是“全球洗手日”十周年，您会洗手吗？
二
洗手的曲折历史进程
当你打开水龙头，按压出洗手液，在掌心揉搓出泡沫时，你是否意识到这当中凝结着200多年来世界各地医疗卫生工作者的研究成果甚至是曲折经历？
看似简单易被忽略的洗手，其实也有一段不简单的历史历程--
1800年，匈牙利产科医生Semmelweis首次发现洗手在产科分娩患者中预防医院感染的作用。他采用氯化石灰溶液（漂白水）进行手消毒，使医院产褥热的发病率从10%下降到1%。被人尊称为手卫生的鼻祖。
1867年，英国著名外科医生Lister在法国微生物学家发现微生物的基础上，首先阐明了细菌与感染的关系，并提出了手术后切口感染与医生的手、患者的皮肤消毒不严有关的论断。通过使用石碳酸溶液消毒医务人员的手，使截肢手术的病死率从45.7%下降到15%
1961年，美国公共卫生部就洗手技术，操作规范等对医务人员开展教育，并要求在接待患者前后用肥皂和水洗手。
2008年,“全球洗手日”诞生，PPPHW号召人们每年10月15日开展用肥皂洗手的活动；旨在全球范围内建立经常洗手的良好卫生状况和习惯，改善世界亿万人的卫生健康。
三
2018年全球洗手日宣传主题
2018年全球洗手日主题为“Clean Hands – a recipe for health（干净的手——健康的秘诀）”，旨在强调洗手与规范的食品卫生和营养之间的联系。俗话说“病从口入”，洗手和饮食与营养息息相关，让我们认真思考洗手的重要性，按时按质洗手，守护我们的健康！
四
洗手小贴士
洗手看似简单却蕴含着大学问，日常生活中双手的拿、取、接、送等动作，都有可能导致“病从口入”，我们每天都在洗手，但大多数人只会搓洗手心、手背，您是不是也很好奇如何科学正确洗手，什么时候要洗手，怎样洗手才正确？下面感控君将附上攻略，敬请笑纳！
1.什么时候要洗手？
▲在打喷嚏后擦拭鼻子：准备食物之前、期间和之后
▲进食前
▲在照顾生病的人之前和之后
▲治疗伤口或伤口前后
▲使用厕所后
▲换尿布或清理使用厕所的孩子
▲擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
▲触摸动物、动物饲料或动物粪便
▲处理宠物食品或宠物用品
▲接触垃圾后
2. 如何洗手？
▲润湿手：用干净、自来水（暖和或冷）湿润双手，关掉水龙头，涂抹肥皂。
▲取皂液：用肥皂或洗手液，揉搓双手，搓出泡沫。
▲揉搓：揉搓双手至少20秒钟。揉搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉搓时切勿冲水，一定要把你的手背、手指之间、指甲缝洗干净。（不需要计时器，哼唱“生日快乐”歌从头到尾两次。）
▲冲洗：在干净的自来水下冲洗双手。
▲干燥：用干净的纸巾擦干你的手，或者用烘干机干燥。
小贴士
1.洗手姿势：正确的洗手方法应该是将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下，这样能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。
2.使用以酒精为基础的手消毒剂：到医院探访朋友或家人；当流动水和皂液不可及时，使用含酒精浓度至少60%以上的手消毒产品洗手，并在有水源时立即洗手。（当手部有明显可见污染时不能使用手消毒剂）。
3.双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头。先用干手纸巾包裹着水龙头或泼水将水龙头冲洗干净。
4.不要与别人共用毛巾或纸巾，干手纸用后应妥为弃置。
5.医务人员专业的揉搓技术。
正确又简单的洗手法速记：
内、外、夹、弓、大、立、腕
1 内：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。
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2 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
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3 夹：掌心相对，双手指缝相互揉搓。
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4 弓：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。
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5 大：一手握住另一只手的拇指揉搓，交换进行。
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6 立：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
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7 腕：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。
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最后用流动的清水冲洗手部，用一次性纸巾擦手。
6.洗手这件“简单的小事”也与我们每一位的日常生活息息相关，针对大众的洗手和倡导洗手运动，要铭记以下五点：
1）清水洗手远远不足以洗去细菌；
2）用肥皂和洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害；
3）洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前；
4）正确洗手是最经济、最简单的健康干预；
5）儿童将成为促进改变的使者。
跟着新区中心医院医护们一起来洗手吧
听说了吗？今天咱主任还有护士长们考试了！
对啊对啊，我也听说了，院长们集体监考！俺主任说了，她是第一个交卷的……
围绕今年的活动主题，青岛西海岸新区中心医院开展了主题为“关爱生命，从心开始，控制感染，从手开始”的“全球洗手日”宣传活动。院感科组织对全院医务人员进行了应知应会的培训，今天，对医院全部中层干部进行了手卫生等应知应会内容的考核。考试采取闭卷考试，由院领导亲自监考，旨在通过此举，提升全院手卫生依从性。
医院是救死扶伤的场所，也是医生和各种病原菌战斗的‘战场。这里“敌人”最多，“敌情”也最复杂。因此，要保障患者的医疗护理安全，做好院感控制工作至关重要，对医院管理者来说责无旁贷。本次活动最大限度地保证了整个医院从领导层到科室管理者,再到具体的医务及护理工作者本身都能认识到感控的重要性并参与其中。
正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日！” 让我们一起关注手卫生，正确洗手，手“筑”健康，携手共享共建美好的生活！
全球洗手日
来源：综合福清市医院、北大感控之窗等
作者：薛彩霞、薛晓媛
编辑：丁丁
