南山小院日记134

同一天的咨询里，小学一年级的男生和初中一年级的男生摆的都是战争主题的沙盘，都是两军对战，都有正义和邪恶的一方，都充满了攻击性。做完沙盘之后，不同年龄的男生，拥有一样的快乐，就是爽，他们的攻击性，在沙盘里得到了释放。

现在的教育，对孩子要求很严格，要求孩子不能调皮，不能发脾气，不准顶撞，要乖，要听话，要安静，教给孩子理性甚至机械的处理事情，大多数孩子是不能理解的，只能默默的压抑自己，有些可以通过体育运动释放一些，更多的孩子，长时间的承受着，直到青春期，开始叛逆，猛烈的反击。甚至有些孩子，连叛逆也做不到，一方面不想继续按照父母的意愿生活，另外一方面，又觉得离开父母，自己什么也做不了，这个时候，会比较危险，因为孩子们会开始思考活着的意义。

记得自己小时候，每周一就开始盼周末，一开学就开始盼放假，生活总有个盼头。而现在的孩子，连小小的盼头也没有了，周一到周五白天上课，晚上写作业，周末还需要上辅导班，寒暑假也都是满满的辅导班，没有多少时间，真正的属于自己，他们好像除了写好作业，学习好之外，什么事情都不需要做。生活也就变得没有意思，做自己不喜欢的事情，又明知道不能不做，就只能磨蹭拖延，因为就算早点写完作业，也没有什么好处。

而在沙盘游戏治疗过程中，给孩子提供了一个安全自由的空间，在这里，会得到治疗师的全部的关注，并且不会有好与不好的批判，有的只是让孩子按照自己的方式表达，并且发出好奇和接纳。孩子在这个空间和时间里，可以真正的做自己，沉浸在自己的世界里，发挥自己的创造性。

这个时候，会发现，孩子有强大的自我调整的能力，几乎不需要所谓的干预，在沙盘制作的过程中，孩子就可以做到自我的调整，让自己的达到一种平衡的状态，他们会展现自己的生命力，呈现内在的混乱与纠结，通过不断地选择和调整沙具，让沙盘呈现他自己想要的样子。

制作一个次沙盘，相当于一次心灵的旅程，来访释放自己的情绪，发现自己的能量，进而让自己达到平衡。一段时间之后，会发现孩子有了很多自己的思考，也有更多的自主性，尤其是青春期的孩子，跟父母的关系会缓和很多，因为很多攻击性在沙盘里得到释放，就不会再带到生活里，学习和生活就会顺畅很多。

一直觉得，无论对于孩子还是成人，表达很重要，一边表达一边明白自己。沙盘更多的是潜意识的表达，不是很意识化，而书写就更加的意识化，文字比沙盘更直接直观，并且可以反复品读。但不论是哪一种方式，只要表达出来，都会好很多。心理问题，大多数是因为不能表达，只要能表达出来，就不是问题了。

刘芳 2023.4.3