最近，3岁的“小网红”佩琪引起了大家的关注。
原因是，年仅3岁的她体重已达70斤，她的父母将她吃东西的视频发到网络平台，以“三岁70斤小胖妞”“食量惊人”“几秒吃完”“6个包子只够塞牙缝”为标题吸引眼球，放任她吃汉堡、炸鸡等高热量食品，视频中小佩琪爸妈还兴奋地宣布：马上突破100斤！
看着小佩琪的现状，不少网友质疑佩琪的父母为圈流量、博眼球，不顾孩子的健康，让孩子当“吃播”，将孩子喂成严重肥胖，并自发向平台进行了举报，目前视频已被下架。
不过，佩琪的父母却否认利用女儿赚钱，声称只“赚了几百元”，拍视频纯粹是为了好玩。
可是，在某些视频中可以看到，小佩琪会向父母哀求“别弄了别弄了”，有些好心网友也在留言中提示“别给孩子吃那么多”“别给她吃重油重盐的东西”“一定要趁小减肥”，可父母都没当一回事，只轻描淡写地说她喜欢吃炸的。
相对于吃了吐、吐了吃的成人吃播，儿童缺乏自我保护能力，只会把所有食物照单全收，转变成脂肪，这样的吃播法太残忍了！即使不为赚钱，难道不会为亲生女儿的健康着想吗？
然而，小佩琪这样的宝宝吃播并非个例，视频平台上这类视频比比皆是，主角多是学龄前孩子，大人给孩子什么，孩子就吃什么，不管有没有超量，适不适合他们身体，都吃得津津有味，还有留言者表示“很香很解压”“比自己吃了还高兴”。
小胖墩有哪些危害随着近年来生活水平的提高以及膳食结构的改变，儿童肥胖率也随之逐渐升高。小儿肥胖会对人体各大系统造成不可估量的危害，减肥也更难。
引起人类肥胖的原因有两种：脂肪细胞数目增多或脂肪细胞体积增大。人体脂肪细胞数量的增多主要在出生前3个月、出生后第1年和11~13岁三个阶段。如果肥胖发生在这三个时期，即可引起“脂肪细胞数目增多性肥胖”，治疗困难且易复发；而不在此脂肪细胞增多时期发生的肥胖，是因为脂肪细胞体积增大而数目正常，减肥相对容易。
如果从小肥胖，长大后多半会继续胖下去。脂肪对呼吸的阻碍作用若体现到夜间休息，会严重影响睡眠质量；对心血管系统来说，肥胖者更易患高血压、高血糖、高血脂等疾病；还会导致发育迟缓、月经不调甚至不孕，性发育较早带来的身材矮小等。
在心理层面，肥胖会诱发一系列心理问题。研究表明，超重、肥胖人群普遍自信较低，存在社会适应障碍、行为障碍。感到自卑，感到无助甚至自暴自弃。每年由于肥胖而产生自*倾向的人群不在少数。
肥胖对社会还存在着十分巨大的负面影响。一个肥胖率居高不下的社会意味着整体公民的心理生理健康水平持续低下。政府需要花大量金钱在治疗肥胖所导致的疾病身上，这就意味着教育、科技等行业投入的变少。肥胖对社会的影响就体现在人民幸福感明显下降、社会生产力发展缓慢。因此肥胖对个人、对社会都存在着深远的负面影响。
日常小胖墩是如何养成的虽然大多数家长不会拿孩子去当吃播，那么，日常见到的越来越多的小胖墩是怎么来的呢？
遗传。肥胖儿童中，多数有家族肥胖史。研究显示，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50%～60%。所以有家族肥胖史的家庭更应注意从小培养孩子的健康饮食习惯和良好的运动习惯。
不良饮食习惯，是导致儿童肥胖的最主要原因。不良饮食习惯包括：经常进食糖果、糕点等甜食和干果类零食，经常喝碳酸饮料和其他甜饮料，喜欢油炸食品，杂粮蔬菜水果进食很少或不吃，进食快，暴饮暴食等。
家长对饮食的认知。多数家长认为“吃好一点”就是“多吃肉”，而不了解均衡饮食的内容和意义；同时，平时家长喂养孩子时，往往只关注吃什么，却忽略了该怎么吃，不关注孩子本身的感受，忽略孩子的饥饿和饱足信号，想当然地从成人的角度去判断孩子有没有吃饱，从而导致了孩子从小被迫进食，喂养过度。
活动减少。和成人一样，孩子的坐姿生活形态越来越多，身体活动越来越少，还有家长不放心让孩子自己去活动，缺少身体活动者也容易导致肥胖。
新生儿期人工喂养。剖宫产、开奶时间过长所致的奶量不足，没有良好的哺乳环境，母亲为保持体型而放弃母乳喂养等导致人工喂养，而用奶粉喂养会增加孩子肥胖的几率。
孩子肥胖怎么办一旦小儿出现肥胖，不要以为胖乎乎可爱而置之不理，更不应该像小佩琪的父母那样拿孩子的健康开玩笑、赚钱。
如何区别孩子是不是超重，可以参考下方的曲线图。
如果孩子确实存在超重迹象，就该及早进行干预，使其得以控制。
1、改变饮食习惯：孩子遇到合口味的饭菜，很难控制住自己的食量，慢慢就把胃撑大了。可以通过改变饮食习惯来控制孩子的食欲：在吃饭前，先让孩子喝一碗清淡的汤，先吃一些蔬菜，这样会有些许饱腹感，不会盯着自己爱吃的菜一顿猛吃。
2、改变饮食结构：超重的孩子基本上都挺喜欢吃高脂肪、高糖分的食物，大鱼大肉、薯片、果汁、碳酸饮料等。应限制孩子少吃甚至不吃高糖分、高脂肪的食物，如全脂牛奶、巧克力、鸡腿这些食物一律少吃不吃。三餐规律、营养均衡。还要戒零食、禁夜宵。
3、改变生活方式：尽量让孩子动起来，把坐车改为骑车、步行，饭后带孩子散散步，周末带孩子到户外踢踢球、跑跑步等。
4、父母要做榜样：很多时候，家长做什么，孩子就会跟着学什么。如果家长习惯运动，孩子自然也会跟着运动。想要孩子减重，家长要做好榜样，从戒掉夜宵和勤锻炼开始吧。
5、必要时就诊：如果孩子体重超标比较严重，就要及时就诊，在医生和营养师的指导下减肥，效果事半功倍。肥胖太严重，或者已经有并发症的，可能还需要进行胃切除术才能奏效。
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