要爱生活。

主动让自己吃苦

现在这个社会太多年轻人娇生惯养，一直都在父母的保护下长大，从小没有经历什么挫折。我们时常会看到新闻“XXX因感情失恋跳楼”“XX被老师责怪后跳楼”“XX因XXX自*”，这些人都是从小没吃过什么苦，没经历过什么挫折。

我高中毕业后去消毒碗筷厂打过工，每天都要面对着发臭的碗筷，并将长虫的剩菜剩饭从碗筷里捞出来。在西藏的时候住的都是10元一晚上的青旅，晚上都不敢露出皮肤，怕得传染病（路上看到一个驴友手长藓，就是晚上睡觉传染的）。因此，现在出去玩，无论吃什么住什么我都没有任何怨言。

经历过最差的之后，任何东西都是好的！

希望大家有机会的话抱着体验的态度去吃苦，这样你才懂得珍惜现在的生活

2.

多于正能量的人交往

人的情绪会很容易受他人影响，你与正能量的人为伍，生活都是阳光。与负能量的人为伍，生活都是阴暗

我们班有个女生朋友圈经常发一些负能量的东西，基本上全班男生都屏蔽了她的朋友圈，无一例外。

3.

找到自己的解压方式

人生不如意的事情十常八九，不可能有人的生活永远都是激情无限，充满正能量的，关键要找到适合自己的解压方式。

我在不开心的时候喜欢健身和唱歌。特别是工作了一天之后，全身酸痛，去健身房运动流一身汗之后，整个人会充满能量。

关于寻找解压方式，可以从兴趣找起，你喜欢LOL就可以放松自己打几盘游戏，你喜欢看电影就是看部电影，只要不沉迷即可。

4.

动起来！JUST DO IT!

人生最痛苦的事情不是无能为力，而是明明可以做到却因为自己的懒惰没有完成！

经常有朋友在知乎/公众号私信我:“我现在好迷惘怎么办？能为我指条明路吗？”“我到底应该怎么做？”“我感觉我什么都不会，怎么办？”对于这些朋友，我只想说：别想那么多，关掉手机，动起来，就好！

年轻人你的问题就是想的太多而书读得太少——杨绛

5.

制定一个简单的目标

我们感到迷茫很大部分原因是因为我们太闲，你试下每天加班到晚上11点然后早上6点起来试试？饭都没时间吃，还谈什么迷茫。所以我们要让自己忙起来

我大学有段时间给自己一个计划：每个月学一项新的技能。通过这个计划，我学会了PS基础，摄影基础，魔术等等。虽然都是半桶水，但是没关系，至少能自我安慰。现在对摄影的基本构图，拍摄手法，专业名词还算熟悉，有时候还能吹嘘几句。遇到上台表演的机会还能即兴来个小魔术。

制定一个简单的目标，并完成它。慢慢的，你将更有信心。

6.

保持一颗童心

保持一颗童心，会让你过的更快乐。做事不要太功利，学会享受过程。

7.

劳逸结合，适当放松

我发现男生女生拿同等工资的前提下，过的完全不是同一种生活。我认识很多女生，明明工资就三四千块，但却可以过的很潇洒，朋友圈各种吃喝玩乐，安心的做个月光族却没有任何危机感。也有认识几个男生，明明工资上万，每次聊天都是各种抱怨加班抱怨工资。

虽然说每个人有每个人的生活方式，但是我的想法是工作于生活是相互平衡的，过于花销也不好，过于节俭也不好，劳逸结合才是最棒的状态

8

将快乐留起来

我记得汪涵在一个节目曾经说过他是如何调节自我，他平时喜欢逛画展，看到喜欢的画会买下来，然后放在画廊保存，让哪一天心情不好的时候，突然想起还有一副喜欢的画在画廊，整个人就会开心起来。

通过将快乐留起来，你会有更多快乐。

9.

为未来留点期待

大部分工作都是很无聊的，每天都是浑浑噩噩如同行尸走肉，所以为未来留点期待很重要。

我每年年初就会计划今年要去哪里旅游，然后开始找人/约定时间/制作攻略。当我无聊的时候我就会打开电脑看看贴吧刷刷攻略，随着时间越来越靠近，我的心情也将越来越好。

10.

学会甄别社会负面新闻

不知道从什么时候说起，我们的朋友圈出现各种“震惊！”“黑幕！”“记者冒死拍摄！”“再不看就被删了！”“男人看了沉默，女人看了流泪”“XX配XX等于致命”无一例外，都是标题党或者谣言。

我有次从厦门乘坐高铁回来，对面床的叔叔一路上跟我讲“朋友圈政治”

还一直强调：“你不要不信，朋友圈已经揭秘出来了，我拿给你看下”

我：“。。。。。。。。”

后面下车的时候那个叔叔想加我微信号，

我说：“不好意思，我没有微信”

他：“太可惜了，还想说把那些揭秘发给你看下”

社会的负面新闻也好，恶搞视频也罢，我们要学会甄别这类东西的真实性，而不是别人说什么就是什么，很多人就是过于相信这类东西才对中国很失望。

11.

拥有一项特长

拥有一项特长真的会增加你的自信心，没活力没激情的人大多都是自卑的人。

我健身5年了，以前我也是个很自卑的人，自从在微博晒过自己的腹肌之后，很多朋友见到我之后都会赞我身材好，经常有朋友来请教我如何健身，在健身房也认识了很多志同道合的朋友。慢慢的，人就越来越自信，做事情也越来越有激情了。

我建议题主专注于某领域，并成为该领域的领导者，这样的话，会有很多人慕名而来请教你，就能增加你的存在感。

12.

抱怨是没有用的，问题总是需要解决的

身边有一个非常有激情的朋友，他经常对我们说：“抱怨没有任何意义啊，问题总是要解决，有问题那就去努力解决啊，抱怨有什么用。”我希望大家在遇到问题时，也可以转变这种思维方式，抱怨是没有意义的，努力去解决才是王道