蒸一盘小海鲜用料
虾10只;花蛤200克;蛏200克;鱿鱼100克;蒜8瓣;红椒少许;姜适量;盐少许;糖少许;蒸鱼鼓油适量;豆腐皮卷/金针菇/粉丝/可选
做法
- 鲜虾洗净,开背去虾线
- 加姜蒜,盐,糖,蒸鱼鼓油,腌制15分钟以上。
- 蛏吐泥沙洗净,用刀在蛏子的一面划一刀开口
- 鱿鱼去掉内脏,减去眼睛
- 鱿鱼去掉外面的一层膜
- 蒜和红椒切末,热油锅,爆香蒜末后关火。
- 然后加一点点的蒸鱼鼓油。
- 盘子底部铺上一层豆腐皮卷(也可以是粉丝或者金针菇,芋头等)和姜丝。
- 码上所有的小海鲜。
- 注意:可以将花蛤和鱿鱼事先焯水,节省时间哦。
- 锅中的水烧开后,盖上一层保鲜膜。蒸20分钟左右(请根据盘子的厚度,食材的量,以及火力的大小来调整时间。海鲜一定要煮熟再吃哦。)
- 撒上葱花。出锅
- 享用吧。
脆皮炸鸡用料
腌肉调料(可做约450g鸡肉);细砂糖:10g;盐:5g;大蒜粉:1g;生姜粉:0.5g;辣椒粉0.5-1g;黑胡椒:1g;白胡椒:2.5g;水:15g;炸鸡裹粉:;玉米淀粉:80g;中筋面粉:200g;小苏打粉:3g;大蒜粉:2g;白胡椒粉:4g;盐:4g;黑胡椒粉:2g;另外;鸡蛋一颗;牛奶:50g
做法
- 鸡肉预处理:我用的鸡大腿,去骨切块。大约4-5块。每块最好带皮。也可以用鸡翅,就划几个口子,方便入味。
- 带不带骨看喜好!别切太小,否则就是鸡米花了,而且口感会干涩,没肉汁!
- 把腌肉调料配好,混合后加入鸡肉揉捏均匀。冷藏腌制半日至24小时!至少半日才能入味
- 将炸鸡裹粉准备好拌匀
- 待用。
- 打一个鸡蛋加入50g牛奶打散混合均匀。取用90g炸鸡裹粉,混合调成糊糊。根据面粉品牌不同,糊糊可能偏干偏稀,可后期加奶或者裹粉调整。以能挂住鸡肉表面为宜。(此步骤注意不是全部的裹粉哦)
- 5,将面糊倒入腌好的鸡肉均匀裹一层。
- 将裹好的鸡肉倒入裹粉,晃动面粉盖住鸡肉(不晃面粉就揉,面糊沾满手)再用手揉压n次,(n≈7-8)使得鸡肉表面都沾上裹粉,这样做的目的是为了让鸡肉炸后产生鳞片~
- 然后抖掉多余干粉。
- 终于到炸了好激动!小锅内放入油,加热至约170度。(非老司机可以目测油温,最好有个温度计,红外或者探针都可以)
- 鸡块依次下锅炸,下锅后不要马上翻动,等一下,40-50秒,鸡块表面结皮了再翻身。
- 每次放几块,看锅的大小和鸡块大小。
- 如果一次下太多鸡块,油温会骤降提不上来!
- 按照我的鸡肉大小,约炸3分钟到3分半。炸的时间只能自己品哈,毕竟鸡块可能大小不同。
- 一定要注意控制油温,如果油温太低,鸡块吸油多又不脆。油温太高会炸黑掉!别觉得奇怪炸鸡店的锅也都带温度计控温的~
- 炸好的鸡块放烤架沥油。温热食用最好!
- 我这个做法的炸鸡,本身就好味,不需要后期蘸酱调味的哈!但你可以凭喜欢来!
香辣蒜香凉拌爽脆鸡脚用料
鸡脚2斤;大蒜适量;小米辣椒适量;生抽1饭碗;香油1汤匙;白醋3至4汤匙;鸡精少许,可不放;糖1汤匙;香菜/柠檬(不用柠檬就是蒜香味)一个。有仙女说柠檬泡久会苦,建议大家吃前半个小时加柠檬片腌制;辣椒油可不放,不怕热量高和辣的,加一两汤匙会非常香哦;冰块或饮用冰水;盐半汤勺,先不放完,试下味道,根据自己的咸淡口味再适量增加
做法
- 先把鸡爪洗干净,冷水下锅,水加多些盖过鸡爪,大火煮开,煮鸡爪完全熟透,捞出过两遍冷水至完全冷。
- 鸡脚剁成两边,再次冷水下锅煮滚,滚后煮两分钟(煮两遍去腥),捞出再次冲冷水降温至凉透。
- 备好材料
- 把凉透的鸡爪捞出来,泡在冰水中30分钟冰镇,冰水请提前准备好,可以在饮用水里加冰块,或把饮用水放冰箱里提前冰透冰镇。(此步骤是让鸡脚变得爽脆,胶质凝固,腌制的时候不会黏乎乎,一定要冰镇)
- 趁冰鸡爪的时间,把蒜米和辣椒剁碎备用。蒜米越碎越好,柠檬切薄片
- 个人喜欢这款淡盐生抽,味道和颜色比较淡些
- 用的汤勺就是平时喝汤用的,还有吃饭的碗,生抽一碗(大概8分满)。一定要是生抽,生抽,生抽!!!写有生抽字样。。。用别的酱油、老抽颜色很黑,酱油味过重,
- 做不出来请不要问为什么不一样。
- 盐大概半汤勺那样,如果你们的生抽酱油咸,盐要根据你的口味调整(照片的是半勺盐),白糖1汤勺,白米醋3、4汤勺,芝麻油1汤勺,辣椒油(随意),注意糖用汤勺都是平勺哦,不要勺满的堆起来的那种。
- 加入辣椒蒜米柠檬,调成汁。
- 冰镇好鸡脚把冰水倒掉,加酱汁,拌匀。
- 找一个密封性好的保鲜盒,装入鸡脚,套个保鲜袋,盖好密封盖,放冰箱冷藏三个小时以上。再把保鲜盒倒扣过来,放冰箱冷藏两小时。
- 用密封性好的保鲜盒加保鲜袋,就是为了倒扣腌制时鸡脚不会漏汁水出来。没有保鲜盒的宝宝,需要中途翻动,把上面的鸡脚翻到下面泡着
- 腌好后撒香菜拌匀
- 来吃!!!啊,张嘴
蒜蓉辣鸡尖用料
雞尖半斤;指天椒3~5根;蒜蓉一整個;料酒/紹興酒2~3湯勺;糖3茶勺;鹽2茶勺;雞粉2茶勺
做法
- 雞尖洗淨辣椒切段蒜蓉不要太碎
- 拿鍋燒開水加薑片少許料酒下雞尖汆水三分鐘左右倒出沖冷水
- 拿一鍋下料酒燒開(開抽煙機離遠點小心醉了)加開水能莫過雞尖一倍以上的量
- 水燒開後放雞尖辣椒一大半蒜蓉調料都下燒開轉小火煮40~50分鐘
- 時間到了之後關火加剩下蒜蓉蓋蓋子炆20分鐘然後嘗味道
非一般好吃的洋葱炒蛋用料
洋葱(中等个头)2个;鸡蛋2个;色拉油1.5大勺(20ml);黄油1小块(体积约鹌鹑蛋大小就可以);盐1/2小勺;鸡精适量
做法
- 色拉油烧热,把打散的鸡蛋倒入,油温能把鸡蛋瞬间变成虚泡鼓胀状态最好。快速划炒盛出备用。
- 热锅内放入黄油,略融化倒入洋葱丝。洋葱和黄油简直绝搭,香到难以抗拒。翻炒到洋葱丝变软略透明,调小火,放入鸡蛋,调味出锅即可。
南瓜烧鸡肉用料
贝贝南瓜1只;鸡腿3个;沾面酱油露1大勺;白糖适量;菜油适量
做法
- 书中所示
- 主要原料:贝贝南瓜,鸡腿。
- 如果是手枪腿,只需要1个就够了。
- 南瓜仔细清洗干净表面后,
- 剖开,去籽。
- 切成厚片,再切成一口大小,备用。
- 鸡腿去骨。
- 切成小块,也是一口大小。
- 锅中加适量菜油,五成热后加入鸡腿块,翻炒均匀。
- 放入南瓜块,翻炒均匀,至每块南瓜表面都沾上油。
- 加水,水量能淹掉食材大半。
- 加入1大勺日式沾面酱油露,再加入适量白糖调味。
- 中火烹煮,至水量减少到四分之一时,关火。
- 如果喜欢汤汁拌饭,可以多留点底汤。
- 盛盘上桌。