“二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间四月的天，一江春水绿如蓝。”
贵州黔山苗寨
“春色闹人那不得眠，春雨涨满池塘唤睡莲，春花儿开遍呢喃的燕，春风得意正少年！”
贵州清镇樱花园
二月的杨柳氤氲，三月的青草漫漫、春雨睡莲、划船游玩，四月的江水绿如蓝…
有多少姐妹是哼着《上春山》，不知不觉被“送”进了春天。
时隔俩月再回看歌词，才注意到巧妙化用了14首古诗词，特别自然又真实地把一幅幅春日美景，徐徐展开在我们眼前。
部分歌词出处，源自《上春山》作词人玉镯儿
大家注意到没？《上春山》的歌词灵感，有不少都出自宋代文人之手。
羊不禁有些好奇：我们的老祖宗在如此美好的春天里，都会做些什么呢？
而距今700多年前的宋代，正是文人墨客扎堆、艺术造诣颇高的朝代，留下了许多作品让我们有迹可循。
姐妹们有没有尝试过，用宋代人的视角打开春天，会是一种什么体验呢？
在羊看来，老祖宗印象里的春韵，风雅、有趣，记录下的春味，高级、浪漫，算得上真正的美到回春！
恰好现在阳光和煦、万物复苏，踏青赏春正当时，很是应景，今天就带大家直观感受下。
南宋《盥手观花图》天津博物馆藏
宋画里的春日印象
把风雅韵致具象化
在羊看来，历史上没有哪个朝代比宋人更懂美，比宋人更懂生活。
宋时经济繁荣，商业发达。有史料记载，北宋的人均GDP是彼时欧洲的十倍。
加上皇帝也热衷搞艺术，重文轻武的风气下知识分子比较多，带起了注重生活情趣的和谐氛围。
北宋张择端
一卷绢本设色的《清明上河图》，真实还原了小资宋人Let‘s享受的点点滴滴。
不必说常见的勾栏瓦肆、说书听戏、斗茶卖货，甚至还有女子相扑，市民生活那是相当丰富。
春天对于爱玩的宋人来说，是再好不过的休闲娱乐时节了。
天气好的时候，他们喜欢出城去，到郊外踏青。一般是从春分开始，到清明进入尾声。
北宋王诜《东坡赤壁图》弗利尔美术馆藏
郊游一般都干啥呢？包括但不限于游湖泛舟
赏花
伯驹《上苑春游图》台北故宫博物馆
扑蝶
宋末钱选《花蝶图》北宋徐崇矩《仕女扑蝶》
带着弹弓打鸟
赵雍《挟弹游骑图》
洛阳还有挖野菜的风俗，因为白蒿、荠菜正是鲜嫩的时候。
许迪《野蔬草虫图》
我们现代人喜欢的露营、野餐、飞盘等春游项目，宋人可太熟了。
尤其赶上春社日（立春后第五个戊日），聚在一起嗨皮就是最大的事儿。
宋人会带上装满春味、春酒的食盒深入林间，随心席地而坐，露营随即开始。
对饮成三人属于基本操作，且饮且醉且唱词，然后尽管躺在地上晒太阳。
但喝多了被抬回去这事儿吧，从古至今都是一喝一个不吱声
而郊外对爱运动人士来说可有福了，捶丸搞起！
捶丸类似现在的打高尔夫，但对人群没有限制，皇帝百姓、老人小孩都能玩。
仅作参考《明宣宗行乐图》故宫博物馆馆藏
如果对捶丸没兴趣，还有蹴鞠可以当替补，类似今天的足球。
既可以男女同踢，也可以女孩子们单独组局。
春游时有些家庭难免会带小孩，小孩都玩啥呢？
放风筝、斗蛐蛐
北宋苏汉臣《百子欢歌图卷》
还有斗百草。即以花草相斗，有文斗、武斗、巧斗之分。
武斗就是两个小孩摘有一定韧性的草，叶柄相互交叉成十字状，各自用劲拉扯，谁先断算谁输。
不难发现，宋人踏春就是一副现实版的上春山：
“山上儿童那放纸鸢，山下游人纷纷追画船，东风拂人面落花作簪，踏遍春山不思还。”
北宋王希孟《千里江山图》
虽没得手机玩，但也没有宵禁限制，不爱出城的宋人，CityWalk形式也很丰富多彩。
赵佶《文会图》
像北宋时都城汴梁（今开封）称得上“不夜城”，有一条有名的小吃街。
荔枝膏、梅子姜、乳糖浇、澄沙团子…这些美食光听名字，就已经让人口水直下三千尺。
春天闲来无事就去逛逛街，点杯刘亦菲做的下午茶，再配上点心、果子，也不是什么难事。
在宋代，茶文化在大众生活里十分普遍，其中北宋的点茶很厉害，又延伸出斗茶、茶百戏。
看过《梦华录》的姐妹应该比较熟悉，没看过也没关系，很像现代人玩的咖啡拉花。
补充一个温知识：日本的抹茶，也是学习宋人的生活技能哈！
南宋《饮茶图》弗瑞尔美术馆藏
当时的文人雅士们，非常喜欢借着切磋茶艺，隔三差五举办雅集宴会。
并且主题明确，如品春茶、赏名画等，各类吃喝玩乐不在话下。
南宋刘松年《撵茶图》台北故宫博物馆藏
而除了茶，宋代的「肥宅快乐水」也很多。
雪泡豆儿水、漉梨浆、姜蜜水、荔枝膏水、香薷饮、紫苏饮、甘豆糖、卤梅水、白豆蔻熟水、雪泡梅花酒…
一对比，现在的奶茶简直弱爆了。李清照很爱白豆蔻熟水，羊相信姐的品味，有点渴了。
并且宋人有个习惯，能叫外卖，绝不自己开火，就连小康家庭也很少买菜做饭。
他们不出门也能吃到洗手蟹、炒蛤蜊、细粉素签、沙糖冰雪冷丸子、旋炙猪皮肉、滴酥水晶鲙、蝴蝶面、大熬虾…
因为那时候已经能点外卖了，外卖小哥会亲送餐上门，好吃又便捷，懒癌晚期患者很难不爱！
《清明上河图》里的外卖小哥
吃饱了在家可以玩推枣磨消消食。
或是赏花，提升一下审美。
宋人不仅爱赏花，还爱种花、插花，狂热到了空前绝后的程度。
南宋院画《万花春睡图》 宋人盛行四般雅事：焚香、点茶、挂画、插花
上至帝王将相、下至平民百姓，房间里都要摆放精美的插花。
而且一般酒楼、客栈、茶坊等地，也可以看到随季节变化的插花摆饰。
与此同时，街上随处可见鲜花兜售。而到了暮春时节，售卖的鲜花种类可以多达三十几种。
宋人爱花，也有簪花的习惯。
无论男女老少，都会把娇艳的鲜花簪在鬓边，甚至男子簪花，成了一种潮流和礼制。
宋人还会在春天举办花朝会，大城市里有「蝴蝶会」、「万花会」等。
女孩子们凭自己的喜好佩饰簪花，祈福、赏花、游园，好不快乐！
应该有姐妹要问了，宋人这么闲吗？那就不得不说，他们的假是真的多。
当代打工人上五休二，宋朝打工人上十休一，且弹性工作制。
虽然看起来日常休假我们略胜一筹，但架不住他们节日多，而且还有好多超长长长假期！
宋朝是历朝历代假期最多的朝代，几乎逢节必休，黄金周就有5个，24节气都会放假，还不包括哪天皇帝心情好了，全民公休的次数…
每年加起来能放假112-120天，当然这也只是大宋公务员的待遇哈！
据说「工作狂」包拯还曾假期太多，上书提议把7天长假缩减为5天。真·青天清蒸大老爷
宋词里的春日印象
浪漫意境的最高级
宋人的风流、雅致是浸润到骨子里的。
他们的情感表达不止在画作，更在充满想象力的文字中间。
在宋代文人眼中，歌咏春天是永不过时的主题。他们笔下的春，风格鲜明，美不胜收。
江西婺源察关村
你们看，宋人眼里的春，是“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”
风和日丽之时出门踏青，春风吹来的百花齐放、缤纷色彩，是每个人都可以捕捉到的春意。
福建永福樱花园
是“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”
纵使游园不成，一枝盛开的红杏花，足以领略到满园热闹的春色，感受到满天绚丽的春光，也算不虚此行。
南京老门东
是苏轼笔下“莺初解语，最是一年春好处。微雨如酥，草色遥看近却无。”
初春黄莺啼叫、细雨蒙蒙、青草冒尖，正是一年中最好的季节。
杭州西湖春雨
也是“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”
江南盎然春色跃然脑海，透露着春天的无限生机和潜力。
扬州瘦西湖
宋词之美，美在气骨，美在意境，让人沉醉。
春日光景映入眼帘，在诗词中穿梭千年，仿佛正和他们感受同一个春天。
宋词的绝妙之处更在于，宋人写春不止是写春。
苏州耦园玉兰花
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
看似是写春天淋雨，实则是苏轼独有的豁达，隐喻人生中有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。
身处逆境也要鼓励认可自己，怀着轻松旷达的心情去面对，必定会雨过天晴。
贵州小七孔
“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒，试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。”
春夜里经历一场风吹雨打，本料想花事凋零，侍女却称依旧。能把欺骗写得如此浪漫的，也就李清照了吧？
借着醉酒惜花伤春，更是抒发让她肝肠寸断的千缕浓愁。
北京故宫海棠花
诚然，古往今来没有人比宋人更惜春。众里寻他千百度，那日与夜的风情，尽在宋时深处。
而宋人之词、之画、之物，远写不尽春之浪漫。浪漫的最高级，在于我们亲眼所见，亲身体会。
江西婺源江岭
借着宋人春事，羊也希望姐妹们莫负好春光！
出发吧，去到春天里，感受老祖宗同款繁花锦簇，春光烂漫的生活之美！
新疆杏花岭
