俗话说；遇事不恼，百岁不老；、然而我们却经常背道而驰、读书时，我们烦恼无法提高自己的成绩；工作后，又烦恼工作待遇不好。结婚后、烦恼自己的生活没有别人的质量高、似乎很少有什么事、能够让我们真正开心的，那生活中烦恼少的人是怎样的呢？
在现实生活中、我表姐是个遇到事特别乐观的人，很少见到什么事能让她烦恼的、无论面对多么困难的事情，她总是能以乐观的态度想到解决办法，在我们都愁眉苦脸时，她却像个没事的人一样，嘴里边哼着小曲儿，然后就继续做自己的事情；
我特别喜欢她说的一句话“你在这里哭，不如笑着做、一点点改变，因为哭不能改变任何事情”。
就说她高考的经历吧，因为我大姨她们在外地工作、我表姐从小住我家、她从小到大的学习成绩都很好，而且各方面也都比较优秀，就是家长们好说的那种“别人家的孩子”，而我就一直生活在她的“阴影”之下，父母总是会拿我和她做对比，说我也比不上一个女孩子，那时我真的很努力、但还是无法达到她的水平，现在想想、可能真的和个人心境有关吧！
在她高考那年，她的右手臂不慎摔伤了，当时我们一家人都很担忧，就怕她因为这件事影响学业，所以一家人都不敢在她面前提高考的事情，而且都在安慰她，可是她却毫不在意，说她用左手也可以啊，甚至要我们应该感到高兴，说正好可以锻炼自己的左手、搞得当是我们都以为她脑子坏掉了。 姨妈还为此带她去看心理医生，可是人家却说这不是病，说这是一种很乐观的生活态度，我们应该向她学习；
其实我们之所以有烦恼，是因为我们的需求，无法达到心中的设限，忘记发现生活的美好了、让消极心态占据了我们的思想、所以我们烦躁、那又该如何去解决这个问题呢？改变自己的心态、让自己在一些事上看开、让自己变得乐观起来、而要想让自己变得积极乐观、我们需要明白以下四件事；
1、有一个乐观的心态
在现实生活中、我们的心态决定着自己的心情走向，有时候我们换一种心态、生命可能就会换一种模样，现代社会，很多人生活节奏过快，人们生活的环境，素质，修养，人际交往等各不相同 ，在人生的旅途中、我们不一定永远一帆风顺，外部环境、人为因素等、难免会对我们造成伤害；面对伤害、最重要的是我们要保持一个良好的心态，因为过度的压抑，抱怨、非但不能帮你摆脱痛苦，相反会加速缩短你的生命历程；人活在世上，不如意不顺心是在所难免的，生活本身就是喜怒哀乐的结合，当我们压抑受到苦恼情绪困扰时，尝试换一个心态，尽快使苦恼及时排除，古人云；乐不在外而在心，心以为乐，则是境皆乐。心以为苦，则无境不苦...；
2、学会宽厚待人
许多人为了自己事业的发展，专门盯着别人的缺点和错误。宽厚的人品被说成是无用甚至是不识时务。每个人都有优点，但也都有缺点和软肋，如果专门抓住别人的小辫子不放，或是道德制高点上俯瞰一切，那么这个人就一定不可交！他们往往不会有真正的朋友，也不会赢得人心，其实，当我们对别人宽厚一点，能站在对方的角度去考虑问题时、就能得到对方的认同；越是站在自己的角度、越会失去对方的信任、一定要明白其中的因果关系，在这个意义上“吃亏是福”，只有那些宽厚大度的人，人生路才会越走越宽，人生才会越来越幸福。
3.多做善事，为自己积累福报
其实我们做善事、是在为自己营造一种好的人际关系，改善自己周边的氛围，最终让自己产生利益。这有因果报应的意味，但这对它来说是一种更科学的解释吧。
我们与人相处时、我们会发现一些规律、人与人是多次合作的，一个人的名声是好是坏，对他的未来收益有着重要的影响。做坏事的人，在与 人交往中欺诈的人，很快就会被边缘化、很快就没有了生存空间。因为没有人会傻的、重复跌倒到在一件事上；相反，做善事往往是一个人理性的选择、你会发现因为长时间的积累、自己的名气和财富越来越多；
4.有一个健康的身体
俗话说；金子银子不如有个好身子，健康的身体比什么都重要，挣再多的钱，当再大的官，如果失去了健康，整天疾病缠身、你会发现生活其他一切都是多余，再好吃的东西也不香了，再美丽的风景也无心欣赏了，即将离开这个世界的时候，你都会慨叹，再大的房子都留给别人住了，再舒服的坐骑都留给别人开了，再多的钱都留给别人花了……许多富豪、艺术精英因为健康问题留下巨额财产英年早逝，留给给我们的警示还不够多么？
如果有一个健康的身体，即使生活不富足，走路轻松，睡觉香甜，能够自由的呼吸新鲜空气，能轻松的领略大自然的美景，享受恬静的生活，人生也是完美幸福的。所以，那些为了金钱而拼搏，为了仕途而奋斗的志士精英们，一定要量力而行，不能太拼，要调整好心态，科学的工作、健康的生活，完美地走完这短暂的一生。
作为结语、我想说在我们的生活中；
悟懂以上四点、遇到事情保持一个乐观的心态、能站在对方的角度考虑问题、多做好事为自己集福、把自己的身体调整好、那我们即使办不好事情、也肯定不会让事情变得糟糕的、
你们认同吗？
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