无论多精致的女人都逃不过岁月的摧残，就连保养得很好的明星也不为过，就拿最近热播的新版《倚天屠龙记》，这部剧可谓是未播先火，原因就在于曾经饰演周芷若的周海媚如今却变成灭绝师太，这让网友们都不淡定了，还有网友幽默的评论道：“周芷若等了这么久，终于如愿变成掌门人了。”
虽然这部剧，大家都觉得最美的周芷若变身为灭绝师太，25年，依旧美艳无双。虽然说相对正常人，她的颜值还是妥妥在线，但是与从前相比，还是很大差别，小编不禁感慨岁月真的不让饶人。更让小编感慨的是，据专家表明：女性从25岁之后就开始慢慢衰老，而35岁更是一个分水岭，女性会在这个时候加快老化。想想自己，这么年轻我就要开始衰老了！
那怎么延缓衰老，这成了每个女人的最想知道的事情之一，不，可能没有之一。
要知道护肤的方法五花八门，也抵不过“懒惰”二字，所以最简单的延缓延缓衰老的方式，就是食疗美容、食疗延缓衰老。而果汁就是食疗里最最简单的一种，自己炸的蔬果汁富含的果胶、纤维素、多种维生素等等，对我们皮肤有很好的滋养功效。常喝这3种果蔬汁，就能护肤抗衰老，小编今天就带大家看看。
猕猴桃汁。猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C之王”，能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效的出去或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。除此以外，猕猴桃含有的酪氨酸、叶酸等多种营养物质，对头发的养护也能起到很好的作用。所以猕猴桃汁不仅有护肤的效果，改善干性、油性皮肤的状态，还能顺便护理头发。
西红柿汁。西红柿中含有"茄红素"，可以祛痘、抗菌消炎，还含谷胱甘肽能维护细胞正常代谢，能抑制酪氨酸酶的活性，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。所以西红柿汁有助于净白皮肤。
胡萝卜汁。胡萝卜含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素能在我们体内转换成维生素A。这种维生素是表皮细胞正常分化、保护皮肤所不可缺少的，对我们减少细纹、防止晒伤都有一定的帮助，还能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏性疾病。所以胡萝卜汁不仅对夜盲症患者很好，还可以防止皮肤干燥、减少细纹和防晒。
要想减缓衰老，就多喝这三种果汁哦！（友情提醒：但每天也要适量，不宜过多）如果您喜欢今天推文，那就请动动您的手指帮忙收藏、分享和点赞吧！如果您还有问题，也欢迎到评论区留言交流！您的小小支持对小编莫大的鼓励和荣幸哦！
