手抓饼这样做,营养丰富,天天都要吃!

手抓饼这样做,营养丰富,天天都要吃!

首页模拟经营手抓饼喷香扑鼻更新时间:2024-04-27

手抓饼原名葱抓饼,2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人来不及等待,抓起就吃。

每个街头的早餐车,都有手抓饼的身影。手抓饼酥脆鲜香,很爱欢迎,早上点个手抓饼加个鸡蛋,放在生菜,再加根里脊肉串,有荤有素,营养丰富。再来个牛奶,简直太完美了。

手抓饼自己在家也可以做的,可以一次多做些放冰箱里,这样能吃几天。而且自己做的更卫生,更健康。

下面就介绍下:

手抓饼制作流程及规范

配料表:

面 粉:500 克

专用粉:33 克(JY 粉,网上有卖)

温 水:260 克(40 度)

芝 麻:6 克

葱 花:3 克

混合油:20 克(猪油/色拉油/黄油 3:6:1)

做法:

一、和面

1、手工和面

将面粉与专用配料搅拌均匀后再加水,混合油,和至不粘手表面光滑即可

2、机器和面

将面粉和专用配料放入和面机,慢速搅拌3分钟,加入温水混合后快速搅拌20分钟

二、醒面

将和好的面置与容器内,放置45分钟(面柔软为好)醒完面不要揉,醒完面再揉等于没醒,直接取 125克在面板用手摁扁.

三、擀饼

将醒好的面粉 100-125 克的面团,揉至表面光滑,涂混合油,置于工作台用保鲜膜覆盖.玻璃面板表面涂混合油(每个饼约10克).将面团置于面板,用手压成饼,用擀面锤将面饼从中间到四周擀开,擀到透明.

四、做团

将擀好的饼涂 25 克混合油,撒葱花,芝麻,两边向中间折成三层,手抓两边成长条,以一头为心,均匀的盘成团即可,用保鲜袋扎口封装.

五、冷蒇

冷蒇温度------18 度 冻实 24 小时为好

解冻

扒饼前 2 小时室温解冻为宜如来不及解冻,可将面团密封放放温水中解冻

压饼

解冻好的面团放放压饼机压制成饼

扒饼

1 扒炉温度 150 以上,不得超过 200 度,放饼,开始扒饼,半分钟翻一次,用饼铲将饼压平,压大,薄厚均匀.

2 扒到金黄色,用饼夹和饼铲将饼打撒

3 撒料出炉

:1 解冻超过 6 小时未使用的面团,如变酸,禁止使用

2 混和油需保持液态,如凝固需加热融化.

3 面和好后应在2 小时内使用(根据温度掌握)防止面高变酸.

手抓饼

手抓饼面团

喷香扑鼻的手抓饼做好了,开吃吧!

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