歌德说：“一个人知晓如何度过这一生是从相信自己的那一刻开始的。”
所有人都希望成为自信之人。自信可使自我感觉良好，推动以勇敢的姿态直面风险、抚平创伤，并从中提炼出最宝贵的东西——蓬勃的生命力，自信让人相信各种可能性并勇于尝试。
于是，“对自己要有信心”成为大家都渴望掌握的魔力公式。
《她世界》作为一部独特的女性心灵成长书籍，结合了科学信息和研究、大量的案例分析和访谈，从多角度探讨女性缺乏自信的方方面面。而我作为女性中的一员，有幸读到此书，迫不及待地推荐给大家。
先来做个自我检测，看看自己是否已中招？
1、把关注的重点放在完成任务的方式上，在无限辉煌的成就里，哪怕出了任何微小的错误，都会产生失败感和羞耻感。
2、要求自己掌握大量的优质知识，潜台词是：“只有我无所不知，才足以证明我有能力！”
3、在给自己设定了一项任务后就会事无巨细地坚持到底。认为只有单枪匹马地工作才能证明自己的能力；要独当一面，向他人求助是一项“重罪”；不需要任何协助，否则只会显露自己的弱点。
4、我必须在第一次尝试时就成功；我是不可能为了习得某项技能而投入心力的，这会让别人不把我当回事儿；我觉得自己做事慢腾腾的，效率低下，这令我感动羞愧。
5、我是一个全能女性，自然应当无所不能。给自己设立各种严格的要求，并且这些要求加倍，代入不同的角色中。
6、将自己摆放于次要位置，害怕令他们失望的恐惧侵蚀着自己的内心，表现出奉献甚至自我牺牲的形象。
7、在光鲜亮丽的外表下，隐藏着不为人知的、极度缺乏自我接纳的阴暗面。这个“自我”害怕被揭穿，经不起批评，稍不顺心就恼羞成怒。
以上7条，看完之后感觉如何呢？如果其中任意一条都能找到自己的影子，那么你已经中了不自信的招，也就是所谓的冒充者综合征。它们的共同特征是：对自我提出一系列偏执的怀疑和苛求，认定自己的成功归功于偶然或者是运气。
书中运用了大量通俗易懂的心理学知识，以及真实的人物访谈案例，详细分析每一种不自信的表现形式和解决方法，给出了对抗冒充者综合征的建议。重新认识自已，懂得与自己的不自信和解，不断地从错误中学习，这是走向自信的关键。
维克多·雨果说：“当命运递给我一颗酸的柠檬时，我会设法把它制造成甜的柠檬汁。”
人生并非一条静止的长河，而自信心也会随着人生境遇的变化而变化，再稳固的自信心也会受外界因素的影响。例如生活中的各种变故：职场中的升迁或失业，家庭内部的矛盾和纷争，甚至失去挚爱亲人，都会直接与间接地影响着自信心。
但在每一次的变故中，也是重新建立自信的机会。作者从离婚、丧亲之痛、病痛、年龄等方方面面，用真实的一个个案例向我们展示了如何重建自信的方法，同时给出了应对信心波动的6个实用技巧。
玛雅·安吉罗说：“每一位女性为自己振臂高呼时，她其实也是为所有女性发声。”
最近看了刘诗诗和倪妮主演的电视剧《流金岁月》，剧中的朱锁锁和蒋南孙，虽然家境不同、性格不同，但都同样的美丽，聪慧。她们经历着生活带来的各种变故，但却始终彼此相互扶持，同甘共苦，并结下了深厚的友谊。
都说女性要在男人的世界里坚持自我，又要应对女性圈层里的残酷竞争，但我觉得那已是过去式。今天的女性，更多的是常常惦记彼此、珍视彼此、爱护彼此。随着互联网的出现和普及，让更多的女性朋友走到一起，她们伴随着彼此经历人生的高潮和低谷，随着岁月的流逝友谊更加坚固。
本书作者在第七章中，详细阐述了女性之间的不自信问题，同时提出了改善女性之间关系的诸多建议，你不妨带着问题来寻找答案。
不论你是男性还是女性，都可以通过阅读《她世界》，来了解复杂而奇妙的女性内心世界，重新认识自我的同时，找到人生自信之路！
