文|莫小包
图|源于网络
有句话大家应该都听过：舔狗舔狗，一无所有。今天，就和大家说说所谓“舔狗”。
“舔狗”——网络流行词，定义为：毫无尊严和底线地用热脸去贴冷屁股的人。
词语来源：最早出自于2016年贴吧，后变成一种常用吐槽语被大家接受，堪称是备胎中的一种极端，后慢慢延伸到职场和生活中,形容毫无原则和底线去溜须拍马，阿谀奉承的人。
“舔狗”雅称“服务型人格”或“不带目的的讨好型人格。
先给大家介绍两位把舔狗行为发挥到登峰造极的历史人物：
首先闪亮登场的是跪舔爱情的大诗人——徐志摩。
已婚已育的徐志摩见到豆蔻年华的林徽因就被迷的神魂颠倒，为了得到女神，不惜在家大吵大闹要离婚更甚者让自家乖巧媳妇残忍打胎，最后在千里迢迢去舔女神的路上发生飞机事故而丧生。
还有跪舔上司的鼻祖——易牙
齐桓公说：“山珍海味我都吃腻了，只是没吃过人肉，你如此会做菜，可知道怎么烹制人肉吗？”
易牙为了满足齐桓公的口腹之欲，不惜将自己才三岁的儿子蒸了献给齐桓公，以求加官进爵，仕途坦荡。
这些著名的舔狗故事都不禁让我们毛骨悚然，为什么大家都知道舔狗不好，却还有很多人愿意去当舔狗呢？
我把动机归纳为以下两点：
第一种是:处于弱势地位，需要讨好别人获得生存空间。这种人物在小说和电视中经常能看到，如宫斗剧中的后宫嫔妃们，她们只有得到皇帝的宠爱才能有尊严的生活下去。她们普遍的特点就是自我价值特别低，只有依附于别人，才能获取生存空间。
亦如故事中易牙，为了讨得上司的欢心不惜烹子献糜以求换得仕途坦荡。
这种情况一般出现在孩子比较多或者亲子关系比较疏远的家庭里，孩子只有很乖很听话，才能得到父母的表扬和关注。上学后用好成绩换取老师和家长的关注，工作后用努力换取同事和老板的关注。
这样的讨好型人格已经深入骨髓了，成为他们行走人世间的行为准则。因为在他们的认知里面，只有这样才能找到一点点存在感。
以下这两种典型家庭氛围，最容易让小孩形成讨好型人格。
1. 父母控制欲过强。在这种父母眼里，小孩不能有自我和意见，一切都要围着父母打转。一旦小孩做不到，就会被指责、甚至打骂。渐渐的，小孩变得胆怯，不敢表达自己需求，觉得自己必须讨好父母才能不受指责。
当他们长大后，就会把讨好心态带入社会。很难意识到自己已经不是小孩，其他人也不像自己父母，一旦不符合他们要求或评价，就会被斥责。忘记他们拥有捍卫自己需求和利益的权利。
一些父母在跟小孩表达爱意时，通常会附加一些条件：
“你要考到100分，爸爸才会高兴。”
“你这学期要得三好学生，妈妈才会喜欢你。”
这就是附加条件的爱，也许这些并不是父母真实想法。但这样的教育方式，会让小孩觉得自己跟周围的关系不稳定，一旦自己表现不好，不讨人喜欢，世界就会崩塌。
讨好型人格对安全感、别人的认可，有着超乎寻常的渴望。每个讨好型人格的内心，都强烈需要被认可，害怕被否定，害怕被讨厌。
因为害怕所以一次次放低底线，满足别人的需求，获取暂时性认可。
被认可源于一个人的价值，而非你为别人做了些什么。一次次放低自己的底线，就是在一次次自降身价，又哪来的认可呢？
告诉你直面恐惧的都是鸡汤，因为恐惧并没有那么好战胜，我们只教你使用小技巧：
一，尝试拒绝。不是你不敢拒绝，只是你不会拒绝。拒绝对你目前来说可能有些困难，但你可以通过掌握这三个小技巧来拒绝别人：明确坚定、阐明理由，提供解决思路。
举例：有人找你借钱创业。你可以这样回答：
对不起，我没办法借你这个钱。（明确坚定）
我每个月的车贷与房贷，还完之后就所剩无几了，手里也没有什么存款。（阐明理由）
你可以考虑去银行贷款，或者到一些创投公司去问一下。（提供解决思路）
就算是人名币也有视金钱为粪土的人。尝试接纳自己的不完美。我们没必要通过外部来获得肯定。
从心理学角度来说，产生好感的本质就是吸引力，当一个人喜欢你的时候，一定因为你身上的某种特质吸引到了TA。
如果一个人看不出什么缺点，也没有很明显的优点的人，只是一味得对别人好，会招人喜欢吗？
很残酷的回答是：不会！因为这个人没有吸引力。
相对于那些看得见的缺点和不足，没有吸引力才是一个人身上最大的缺点。所以，要想让别人喜欢你，本质上就是如何提升自身的吸引力。
低自我价值感是讨好型人格的通病，有两种方法可参考：一种治标，一种治本。
治标：扭曲你对自己的评价。也就是我们所说的迷之自信。
如第一代网红鼻祖——凤姐。人家读几本《故事会》，《知音》就敢号称上知天文，下知地理，自己的智商前300年无人超越，尽管网友对她不客气的吐槽都丝毫不影响她对自我的怀疑。
另一条：了解社会规律后接纳它。如公务员之类的，明知自己升迁无望，也能够自洽相处。
就像俗语所言：“死猪不怕开水烫。”
治本:实实在在的提升自我价值。
人们都有慕强心理，并且会对强者产生一种天然的服从感，所以实实在在的提升自我价值才是获得人脉的最好方法，当你手中有了砝码，权力的天平会慢慢恢复平衡。
舔狗舔狗，舔到最后，一无所有。这句话不仅适用于恋爱，也适用于社交关系。
物无好坏，过则成灾。友情也好，爱情也好，都是双向的选择，随缘而已，量力而为。
罗斯福夫人曾讲过一句话，这个世界上没有人能够伤害你，除非你同意。
你不喜欢，与我何干，我做什么，干卿何事。
当今社会，不偷不抢，努力生活，凡事从自己出发，但不侵害他人权益，不给别人添麻烦，就算是一种美德了。
在此之下，舒服做自己，就是一件很棒的事情。
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作者简介：莫小包，出生于中医世家，擅长剖析七情六欲和世事万相。不狗血，不鸡汤。关注我，带你懂人性，知进退，恣意人生。
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