每天喝小米粥好不好（吃什么最养胃修复胃）

有一定的好处

天天吃小米粥对身体有一定的好处，因为小米粥是比较容易消化的食物，能够起到健脾养胃、补充营养等作用，还可以促进消化。但是在日常中不要挑食或者偏食，要做到营养全面，除了小米粥外还要吃富含蛋白质..