为什么大米汤不建议喝（米汤当水喝一年之后真实感受）

的缺点是较为单一。
因为米汤主要由米和水制成，其口感和味道较为单一，很难搭配其他食材或调味料。
此外，米汤的营养价值也相对较低，缺乏蛋白质和脂肪等营养元素，容易导致营养不均衡。
如果想让米汤更加美味且营养丰富，可以在煮米汤的时候加入一些蔬菜或肉类，也可以在出锅前加入一些调味料，如酱油、醋、辣椒油等，提高米汤的口感和味道。
此外，可以将米汤作为主食之一，搭配其他营养丰富的菜肴一起食用，达到营养均衡的效果。