60-70女性标准体重是多少(七十岁老人体重表)

60-70女性标准体重是多少(七十岁老人体重表)

首页模拟经营体重大闯关更新时间:2025-04-27

60-70女性标准体重是多少,七十岁老人体重表

老年人在60~70岁,身体健康的体重是在50~70千克之间,身体太瘦太胖都是不好的,所以要根据这样的体重标准来调节身体。

如果太瘦就要多吃一些营养的食物,比如牛肉、猪肉,也可以经常吃鸡肉,但如果身体太胖就要减少肉食,多吃一些素食,比如白菜、胡萝卜、西红柿等

114-152磅

 根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的健康体重参考范围,60-70岁的人的正常体重参考范围如下: 60-69岁的男性:正常体重范围为126-169磅。 60-69岁的女性:正常体重范围为114-152磅。

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