跳操体型变好看着瘦了但是体重没减是怎么回事（每天跳操感觉瘦了为什么斤数不掉）

脂肪的能量被肌肉吸收了，相同质量的脂肪比肌肉的体积大很多，所以一开始感觉瘦了体重但是没有减下去，这时候一定要继续坚持，体重就下来了，如果放松的话很容易反弹的