今天在读书中有了几个感悟思考，现分享给你，希望能给你一些有益的启发。
1、把最重要的事用在投资个人成长上。
每个人的时间是一定的，你用在这件事上的时间多，那么用在其他事上的时间就少。
比如，你读书写作时间多，那么玩手机追剧的时间就少；如果你看肥皂剧的时间多，那么花在运动健身上的时间就少。
这就是时间的排他性。
所以，为什么有很多非常厉害的人，看起来都有点“愚蠢”呢，甚至有些“生活不能自理”？
因为他们没有在生活琐事上浪费时间，而是把时间和精力都花在了有价值的事上，当然肯定包括提升自己成长。
那应该如何提升自己呢？
只有一个办法：学习。
跟书本学，跟牛人学，跟生活学。
总之，时间都在学习上。
而至于怎么学，则有着很大的学问。
有的人喜欢互联网找免费资料学，有的人找图书来学，也有的人找课程来学。
但是这些方法，都算不得高效。
真正高效地学习应该是，付费学习。
购买他人的时间，为我所用。
在投资领域，购买他人时间再卖出，是投资的本质。投资人去购买研发人的时间和精力，待研发出产品再销售出去，从而赚到收益。
对于学习，我们同样应该如此。
2、不要低估了重复的力量。
任何一项技能，从笨拙到熟练，唯一方法就是大量重复练习，有针对性地刻意练习。
你可以回想一下你过往的生涯中学习的各种技能，开车、键盘打字、蹬自行车、打太极拳、弹吉他、你的工作内容等等。
现在的这些技能，是不是完全跟你融为一体，变成了你身体的一部分，几乎不用任何思考，就可以做出准确判断。
这就是因为你大量重复，大脑里原本毫无关联的神经元，被强制关联到一起，成就了你现在的技能习惯。
想要强化一个技能或习惯，没有别的任何办法，就是大量重复，让神经元紧密联系起来，直到永远无法消失。
如果你想要或者正在训练一项技能，开始感受到了一些痛苦，总觉得自己做的还不够，那么请你相信，你只是重复的次数不够，做出的努力不够。
那么到底需要重复多少次，能不能量化，这个还真的因人而异了。
同样是学习开车，有的人可能一个月就非常熟练，有的人可能需要两个月，有的人可能需要半年。
但是请你相信，只要重复的次数足够多，最终的结果一定是一样的，这项技能变成了你生命的一部分，再也消失不掉。
假如你现在正处在迷茫中，请不要焦虑，平常心，大量重复，大量练习， 结果一定会给你惊喜。
那么如果实在想知道到底坚持多久才能适应，那么这里有个数据可以供你参考。
杜克大学的科学家研究发现，一个习惯的平均养成时间是66天，也就是大概2个月。
你训练一项技能，培养一个习惯，适应一个环境，你熬过2个月，就不会感到那么痛苦了，你在心里开始接纳这件事，甚至开始喜欢做这件事，因为你的大脑里，已经有了习惯回路，帮你更快适应。
在这个基础上，你只管继续大量重复，一定会有更好的结果等着你。
就像卖油翁说的，“无他，唯手熟尔。”
3、必须从内心完全相信自己，必须120%相信自己可以做到。
同样一件事，为什么有的人可以做到，有的人做不到？
其实很大程度上，源于一个人是否真正地相信自己。
如果你不相信自己可以做到，或者在做的过程中打退堂鼓，可能就真的无法做到。
记得刚开始减肥的时候，看到很多人分享自己的减肥心得，看的过程感觉很嗨，但是执行起来却感觉到如此困难。
以至于最后开始怀疑自己，算了，我根本做不到。
后来，一次骑行锻炼中，迎着狂风爬坡，那种困难程度，让我几乎要放弃。
但是我内心一直在鼓励自己：我相信自己，一定可以做到，别人能做到，为什么我就不可以，我必须做到，也一定能做到。
就在这股气的支撑下，最终爬过了那个坡，这时候我才发现，其实我很多时候都在给自己设限，总觉得自己不行，实际上是不相信自己。
同样一件事，如果别人能做到，那么请相信你自己，也可以做到。
如果一次做不好，就做两次，两次做不好就做三次。
总有能做好的那一次。
方法，别人可以给你提供，但是执行力，没有可以替你。
在实际执行中，遇到的困难，也没有人替你承担。
只有你完全相信自己，才能克服恐惧和胆怯，也才能相信自己可以通过大量重复做到。
任何事都是如此。
只有先相信自己，才有可能战胜恐惧，才有可能拿到成果。
想做一件事，从内心相信自己可以做到，不要看到困难就退缩。正确的做法是，想尽办法去靠近。
