消防员这个职业对体能要求非常高，他们平时都是怎训练的呢？今天（9月24日）上午，一场“蓝焰勇士”综合体能比赛在南京江宁举行，从日常训练到紧张的比赛，消防员们的健身器材挺特别，来看看。
用大绳将70斤的轮胎拉动15米、在单杠上完成8次引体向上、15次波比跳加跳箱、搬运120斤的假人、水带蹲跳......参赛者必须按要求完成规定动作，才能进入下一个科目继续比拼。
南京市江宁区消防救援大队百家湖消防站消防员黄亦鑫告诉记者，他觉得最难的项目是搬运假人和水带蹲跳，很费身体的力量，全身都要使劲。麒麟消防站消防员金成表示，这一趟下来，如果有人说不累，那一定是吹牛的。
体能教练为消防员们量身打造的8个比赛项目，一个比一个难，所有项目全部完成的时间要控制在5分钟之内。
南京市江宁区消防救援大队政治教导员郑泽叶介绍，结合消防员在灭火和应急救援当中可能经常会用到的一些动作，特别是体能方面的需求，所以设计了这些科目。比如水带的使用是消防员的基本功，这次把运送水带糅合到比赛科目当中，使平常稍微简单枯燥的一些体能训练也充满了一些趣味性，从而提高训练的效率。
为了出色完成比赛，不少消防员早早地就开始训练。金成说他中秋假期第一天跑了20公里，虽然现在腿还疼，但就是要有不放弃的劲头。
这些比赛项目，除了是对体能的考验，更多的是对消防员意志力的考验。黄亦鑫说，比如火灾现场有人被困，需要消防员去拖救，一个人把被困者救出来是很费劲的一件事，所以需要很强的意志力。
2021年首届“蓝焰勇士”综合体能赛，此项赛事共分三个阶段，本次比赛是第一阶段，以提高指战员“爆发力”为目标。接下来，还有第二阶段以提高指战员“耐力”为目标的比赛和第三阶段以提高指战员“平衡力”项目为目标的比赛。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汪舒 编辑/高若婷）
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