本报讯 （文/图 记者 刘青）“老师，您好！”7月23日，莎车县英吾斯塘乡3村，一个3岁多的小孩站在村委会门口，看着自治区人民医院临床营养研究所研究生图尔荪阿依·图尔荪越来越近的身影，奶声奶气地问了声好。摸了摸孩子的脸蛋，图尔荪阿依·图尔荪笑着开始了科普宣讲之旅。
为助力脱贫攻坚，全面落实自治区党委“1 3 3 改革开放”，推动建设健康中国，健康新疆战略实施，7月22日至28日，由喀什地区科学技术协会主办、自治区老科协协办的“科普进乡村”活动在莎车、泽普、叶城、巴楚和伽师5个县开展。
此次科普活动，喀什地区科学技术协会根据当地实际需求，针对性精心组织邀请了棉花植保、巴旦木和樱桃丰产栽培及牛羊标准化养殖专家，老年医学心血管、呼吸健康保健、口腔保健、儿保、传染病防治、营养健康专家，涵盖医疗健康、疾病预防、农业生产等领域，让村民们在家门口享受到自治区专家带来的疾病预防保健和农业生产知识，从健康知识到农作物产出等多个方面，带来了村民们最关心的医学及科学常识。
为了欢迎专家们，淳朴的村民们各自支招——给专家扇风，请专家吃西瓜、送来了自制的烤鱼，甚至还抓来了土鸡……
尽管奔赴千里，头顶烈日骄阳，村民们的暖心小举动，让专家们觉得：“这趟科普，再累都值！”
不畏酷暑，专家顶着烈日讲课
一个月前，新疆儿科研究所名誉所长、研究生导师、自治区人民医院儿童保健门诊专家孙荷正打算和老伴到内地旅游，却接到了新疆老科协的邀请，参加由喀什地区科学技术协会主办的“科普进乡村”活动。
要去喀什给基层群众讲课，孙荷推迟了旅游计划。在她看来，当下国家重视全民健康，尤其是婴幼儿健康，“我们坐在医院，面对的是极小部分群体，只有走到基层，走到老百姓的身边，才能了解真实的情况”。
为此，她特意调整了课件，并准备了儿童保健、儿童心理保健以及婴幼儿科学喂养3个专题课件，打算结合村民情况选择讲课的主题。
7月23日上午10点，室外温度已达30℃，孙荷要给莎车县英吾斯塘乡1村村民宣讲。到了村委会才发现，讲课地点是村委会广场。广场周围种着梧桐树，但并不遮阴。看着场下两百多村民顶着烈日，孙荷打算在一个小时内结束课程，重点进行现场问诊环节。
在室外讲课，专家们都会遇到。自治区人民医院干部保健中心名誉主任、老年医学心血管病专业主任医师、教授周亚丽在烈日下完成了7月22日上午的讲座。
当天上午11点多，室外温度已超过30℃。原本讲课地点设在莎车县米夏镇17村村委会会议室，周亚丽到村委会后，看到五六百名村民挤在会议室，有些坐不下，就直接把讲课地点搬到了村委会广场。广场周围没一棵树，也没凉棚，这堂课对村民和周亚丽来说，有点“烤”验人。
可村民的眼神中流露出对健康知识的渴求，周亚丽打算好好讲高血压的健康知识。她顶着烈日讲了一个小时。结束后，她又主动跟村民们聊天，解答村民们的疑惑。回到车上，她的脸上已被晒得发红，却说“没事，回来捂两天就好了”。
室内闷热，村民拿起小扇给专家扇风
上午的太阳还不算“毒辣”，下午才真算正式进入“烧烤模式”。每天16时，室外平均温度都在35℃，而此时专家们才出发讲课。
发白的阳光有些刺眼，大地被晒得滚烫，偶尔微风拂面，却也热浪滚滚。7月24日下午，自治区人民医院干部保健中心诊疗中心主任、老年医学普内科专业主任医师、教授黄淑敏乘车前往泽普县阿克塔木乡阔依其艾日克2村开展健康讲座。
走进该村村委会活动室，三四百村民坐在里面，即便敞着门窗，也无比闷热。黄淑敏坐下不到两分钟，T恤便被汗水浸湿，贴在身上，额头上满是汗珠。黄淑敏的讲课主题是健康的自我管理，在她看来，讲贴近老百姓生活的健康知识才有用。
期间，课堂互动效果非常好。黄淑敏问村民们吃面、吃菜的盘子有多大？坐着的村民们都笑了，纷纷说“小盘子盛菜，大盘子盛面”。她告诉村民们：“正确是方式是大盘盛菜，小盘子盛面，才能保证多吃菜，少吃面，身体才健康，不容易得高血压、糖尿病。”
后来，她又告诉村民，常吃的土豆、玉米和红薯都是粮食类食物，“吃一盘土豆丝拌面，就相当于两盘子面，热量超了，人容易变胖”。村民先是惊讶，然后小声开始嘀咕“真的”、“没听说过啊”。
黄淑敏从村民的饮食、休息和运动习惯等方面，讲述了如何自我健康管理。即使闷热无比，但课堂轻松愉悦，一个半小时的课程不知不觉就结束了。
课堂结束的话音刚落，不少村民就围过来咨询。来不及擦额头上的汗，黄淑敏坐着给村民解答问题。有村民看到她热坏了，拿起手中的小扇就开始扇风。虽然风没多大，也不会很凉快儿，却让黄淑敏感动，“村民们真的很质朴，再热再累，来一趟都值”。
从活动室一出来，村委会的工作人员便邀请黄淑敏到农家乐去做客：“老师，到我们村农家乐去吃个便饭吧？我们这散养的土鸡特别有名，特好吃。”黄淑敏婉言谢绝之后，村民们又邀请她有机会来旅游。
而图尔荪阿依·图尔荪在莎车县佰什坎特镇24村讲完饮食与健康讲座后，当地村民已经把烤鱼、西瓜“搬”到了教室门口，争相举着让她尝尝，“心里面真的有些小感动呢”。
讲课互动，村民的健康知识知晓率提升了
下基层讲课，对医疗专家们来说从来不是新鲜事儿。但此次喀什地区“科普进乡村”活动，却让专家们体会到村民健康意识的变化。
不论是去离县城最近的村镇，还是离县城有半小时左右甚至更长车程的村庄，每一堂课，黄淑敏的讲座主题都是健康的自我管理，内容不外乎饮食、休息和运动习惯对健康的影响。
但不同村镇的村民，健康意识不同。黄淑敏举例，在莎车县叶尔羌街道加依铁热克社区讲课时，她问谁有高血压？多长时间量一次血压？没想到不少村民回答“一年只量一次血压”，让黄淑敏很惊讶。但黄淑敏在莎车县西街道办前进路社区讲课时，同样的问题，却是不同的回答：高血压患者每周都去社区卫生服务站量一次。
而她到泽普县阿克塔木乡阔依其艾日克2村时，发现村民们的健康知识不弱于很多城镇居民。她问大家，平时吃饭喜欢吃咸一点还是淡一点？村民们都说“吃淡一点”。她又问每人每天的食盐摄入量是多少呢？村民们在下面说“6克”。她接着问：“6克食盐是多少呢？”村民们都说“一个啤酒盖那么多”。
“总体感觉村民的健康知识知晓率不错，就是各个村还不太均衡。”黄淑敏说，只要不断灌输疾病预防保健知识，村民们的意识总会一步步提高。
黄淑敏的理想，在新疆老科协副会长、新疆老科协健康专委会主任委员、原自治区卫生厅厅长、口腔医学专业主任医师、教授买买提·牙森看来，“是一定能实现的”。
买买提·牙森表示，党的十八大以来，以*同志为核心的党中央把全民健康作为全面小康的重要基础，党的十九大进一步作出“实施健康中国战略”的重大决策，将维护人民健康提升到国家战略的高度。为了全面贯彻和落实“健康中国，健康新疆”战略，国家和自治区对于居民健康工作一直高度重视，不仅开展了覆盖全疆的全民免费健康体检，更是依托医联体、医共体、专科联盟等多种形式，推进分级诊疗。更是通过专家授课等多种形式，推广普及常见病、流行病以及传染病的防治知识。
“这些年来，村民们的健康意识逐年提升，因病致贫因病返贫的情况也有大幅缓解，现在大家一提起健康科普，就会踊跃参加。”莎车县东街道办团结社区*王春来笑着说，随着健康扶贫，脱贫攻坚落下实锤，不再为健康担忧的村民们，现在把越来越多的力气用到脱贫致富上了，“大家的日子啊，一天更比一天好了。”
（编辑/邢靓 审核/夏莉涓）
